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术后食谱/术后食谱菜谱大全/术后食谱做法大全/术后食谱菜谱/术后食谱的做法 (共190道菜)

拌牛肉丝

拌牛肉丝

'1.将牛肉洗净放入锅中,用水煮至断生即捞出晾凉,晾凉,切成细丝,置于盘中;芹菜茎焯熟,切成小段。2.芹菜放在牛肉丝上,放入各种调料,拌匀即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 麻辣6
腊肉小米饭

腊肉小米饭

'1.将小米淘洗干净,去杂质,沥干水,油菜洗净,挤去水,切成末粒状,腊肉切成小颗粒,放入盘中,备用。2.铝锅中倒入适量水,烧沸后放入小米,腊肉粒,油菜末,精   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
回锅牛肉

回锅牛肉

'1.熟牛肉切成0.2*4厘米见方的薄片;2.青蒜择去黄叶、根须,洗净切为3厘米段;3.大葱、姜洗净均切成丝待用;4.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时下入甜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣6
酸辣汤

酸辣汤

'1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝。2.将猪瘦肉切成细丝氽熟,与豆腐丝、冬菇丝、海参丝、鱿鱼丝一起放入锅内,加鸡汤、盐、酱油用旺火烧沸,去浮沫,用湿   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 养颜5 麻辣5
八宝鸡汤

八宝鸡汤

'1.将8种药物用清水洗净,用纱布袋装好,扎紧袋口。2.将猪肉、鸡肉分别洗净,放沸水锅中氽一下,捞出,控净水分。将生姜洗净拍碎,葱洗净缠成小把。3.将猪肉、鸡   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间2
汆牛肉丸子

汆牛肉丸子

'1.牛精肉剔去筋,剁成细蓉泥,放入盆中将葱姜汁徐徐加入,沿一个方向搅打上劲,再加入鸡蛋液、肥肉末、芹菜末、盐、味精、胡椒粉、少许淀粉搅拌均匀;2.勺中加高   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
韭菜鲫鱼汤

韭菜鲫鱼汤

'鱼去肠杂及鳞,洗净,纳入韭菜装满,放入盖碗内,加酱油、盐,盖上盖,蒸半小时即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
葱包牛肉

葱包牛肉

'1.将牛肉剔除筋膜,整理好,切成柳叶形片,用面酱,绍酒和少许熟油拌匀,大葱切象眼片,姜切丝备用。2.锅上烧热,加适量底油,下肉片炒至变色,再下葱、姜炒出香   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
定胜糕

定胜糕

'1.将粳米粉,糯米粉放入盛器,加红曲粉,白糖和少量清水拌匀,让其涨发1小时。2.将米粉放入定胜糕模型内,摁实,面上用刀刮平,上笼用旺火蒸20分钟,至糕面结拢   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
一品海参

一品海参

'1.鸡脯肉和猪肥膘肉一起用刀斩成茸,放小盆内;2.肉茸内加盐、料酒、姜汁,搅上劲,再加入蛋清和淀粉搅至浓稠;3.将蟹黄和滑过的青虾仁切成黄豆大小的小丁;4.将   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5
紫菜汆鱼

紫菜汆鱼

'1.将活草鱼去鳞、鳃,从背后部剖开去内脏,斩断头尾,剔去脊骨粗刺;2.再将鱼肉切成约4 厘米长、2 厘米宽、1 厘米厚的条;3.将鱼条用精盐、黄酒25克浸5 分钟,再   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜2
安眠补养汤

安眠补养汤

'1.十四味中药洗净,加水煎成汁,滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下,斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤,加鸡和鸭肉烧沸后,加姜块、葱结和药汁,改用小火烧约   详细介绍

类别:
营养9 难易3 时间2 养颜4
风干牛肉

风干牛肉

'1.牛肉(后腿牛肉)剔去筋膜,片刀为大薄片,铺晒在簸箕上,放在通风地方,2至3小时即干燥。2.炒锅置于火上,热锅注入花生油,四成热时,放入干牛肉泡炸3分钟(油   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间4
七星丸(肉心鱼丸)

七星丸(肉心鱼丸)

'1.河鳗斩茸打胶,打发后入淀粉再打1次;2.火腿、冬笋均切薄片;3.淀粉放碗内加入适量水调制成湿淀粉备用;4.将猪肉用刀斩成肉浆,加入黄酒、精盐、味精、湿淀粉   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4 养颜2
番茄甜豆牛肉

番茄甜豆牛肉

'1.将牛肉清洗干净后切薄片,加入调味料(白酒5克、酱油5克、淀粉5克)拌匀。2.番茄洗净切块,备用;葱姜洗净,葱切花,姜切末。3.锅中倒入20克油烧热,将葱、姜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣5
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