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术后食谱/术后食谱菜谱大全/术后食谱做法大全/术后食谱菜谱/术后食谱的做法 (共190道菜)

鲜笋炒牛肉

鲜笋炒牛肉

'1.牛肉洗净切成片;笋去壳洗净切片;葱洗净切段;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。2.先将笋片加盐滚过,倾在漏勺里,滤去水分。3.烧锅放油,将牛肉   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
板栗烧牛肉

板栗烧牛肉

'1.牛肉切成2厘米见方的砣,用清水泡洗数次,滤干水分。板栗脱壳烫去细皮,滤干水分。2.炒锅置于旺火上,注入清水,烧沸后将牛肉放入,焯水后打去浮沫,肉质紧缩   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
竹笋咸腿老鸭砂锅

竹笋咸腿老鸭砂锅

'1.将鸭去尽内脏,斩去嘴、脚、鸭膻;2.将净鸭下开水锅焯水,捞出洗净血沫;3.咸腿肉刮洗干净切成小方块。4.葱打成结、姜切块待用;5.竹笋切寸段,洗净,用水冲去   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间5
花菇扣嫩鸭

花菇扣嫩鸭

'1.宰杀嫩鸭,水烫去毛,剖腹去内脏,用清水洗净;2.放入沸水锅中焯水,捞出;3.放入置火上的汤锅内加清水适量,八角、花椒、葱一根,精盐少许、醋15克、料酒20克   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间4 养颜4
核桃炖牛肉

核桃炖牛肉

'1.牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。2.把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
茄瓜牛肉

茄瓜牛肉

'1.茄子每个直切成4块,滤干水分,葱切长段;2.牛肉顶刀切成长3厘米、宽1.6厘米、厚0.3厘米的薄片,下姜汁、酒腌匀,加少许淀粉拌匀;3.炒锅上火烧热,放入适量花   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
蚝油牛肉(二)

蚝油牛肉(二)

'1.切片:牛腿肉切在怅5厘米、宽3厘米的片。2.搅蛋糊:用碗放入精盐、蚝油、酱油、鸡蛋、白糖、料酒、味精、淀粉、清水、小苏打搅成糊。3.调芡:用碗盛入上汤、味   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
牛肉扒

牛肉扒

'1.先把牛里脊肉上的亮筋剔掉,顶刀切成刀背厚的大片,再用刀拍一拍,刀尖斩一斩,用酱油、绍酒、胡椒面浸渍,摆在盘里铺平,两面撒上干粉面;2.锅里添50克油,将   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 麻辣6
开封牛肉干

开封牛肉干

'1.切块:选用鲜牛肉,去掉筋骨,切成5厘米见方的块。2.煮制:牛肉块放入锅内,加入调料、水、大火烧沸,再用小火煮2小时。再加食盐和白糖,再煮1小时左右,待汤   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炖文武鸭

炖文武鸭

'1.熟火腿切成片;2.冬菇去蒂,洗净,一剖两爿;3.姜洗净,用刀拍松;4.葱洗净,打结;5.烧鸭、白鸭用刀颠散脊骨,去除鸭臊;6.用大砂锅将鸭头鸭颈放锅内垫底,将   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
海参扒肘子

海参扒肘子

'1.带皮猪蹄膀肉用沸水氽洗干净,皮朝下放墩上,切3厘米见方的花刀,刀深1/2,放在有红曲米水的酱汤中慢火炖半小时,取出皮朝下盛在大碗内。加原汤上笼蒸一小时。   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2
炒血鸭

炒血鸭

'1.取净碗一只,先装好料酒15 克,把鸭由颈下杀一刀,让鸭血流入碗内,用筷子搅匀;2.再将鸭子浸在沸水内烫一下,随即煺毛剖腹,挖出内脏,用刀切成1.8 厘米见方   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间1 养颜1
酥炸茄饼

酥炸茄饼

'1.将猪五花肉、葱、姜、蒜切成末,加入调料制成肉馅。2.茄子洗净,斜切夹刀片,将肉馅填充其中,挂上用鸡蛋、面粉、水调成的糊备用。3.锅内注油烧热,下茄饼炸于   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 麻辣4
咖喱牛肉汤

咖喱牛肉汤

'1.将牛肉洗净,切成13厘米左右的长条。2.锅内放清水,牛肉,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再用中火烧2-3个小时,到牛肉八成熟时,将咖喱粉倒入汤中搅和,再烧片刻,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 麻辣3
红烧牛肉

红烧牛肉

'1.将牛肉切成7份见方的块,蒜苗、大葱切成寸段,姜用刀拍碎,香菇、冬笋切片。2.油烧热,加上大葱、姜炸出香味时,再加入牛肉炒几下,加上高汤500毫升、酱油、料   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
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