感冒食谱/感冒食谱菜谱大全/感冒食谱做法大全/感冒食谱菜谱/感冒食谱的做法 (共124道菜)

藿香饮

'1.先将藿香叶去杂质，用清水适量。2.把藿香叶放入煮锅内，加入适量的清水，煮沸，加入白糖，每天服3-4次，以此代茶饮之。   详细介绍

类别：

营养5 难易5 时间4

菊花豆根汤

'北豆根、野菊花、蒲公英加水适量，煎煮约20分钟，滤取汁，加白糖搅匀，即可。   详细介绍

类别：

营养3 难易9 时间7 减肥1

薄荷藕丝汤

'1.先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。2.把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15分钟，即成。   详细介绍

类别：

营养3 难易8 时间7 减肥2 养颜1

蒲公英茶

'蒲公英洗净，切碎，煎汤。   详细介绍

类别：

营养2 难易9 时间9 减肥1 养颜2

荆芥粥

'1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.将荆芥苗摘洗干净，细切。3.取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮，至粥将成时，加入荆芥苗   详细介绍

类别：

营养6 难易4 时间4

枇杷冻

'1.将枇杷去皮去核，晾干水分；2.蜜樱桃用凉开水淘洗，沥干水气；3.炒锅置火上，注入清水350克，下白糖15克，待烧开后，去浮沫；4.将鸡蛋清搅散倒入锅内；5.等烧   详细介绍

类别：

营养6 难易3 时间4 减肥3 养颜4

薄荷露

'彩摘叶多、气味浓郁的鲜薄荷30-50克，剪碎后放入烧瓶内，加入清水适量，盖上瓶寒，连接上冷凝管。用炉子或酒精灯对烧瓶加热，收取蒸馏液即得。   详细介绍

类别：

营养5 难易1 时间3

紫苏叶茶

'紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。   详细介绍

类别：

拌小根蒜

'1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。2.泡好的小根蒜放入调味汁   详细介绍

类别：

营养6 难易9 时间8 减肥4 麻辣6

芫荽黄豆汤

'将黄豆洗净，芜荽切段，用2碗半清水，放入黄豆，煮至1碗半，加油盐调味即可。   详细介绍

类别：

营养7 难易8 时间7

清真肚丝汤

'1.将牛肚用适量盐碱水洗净，并用清水冲洗多次，以冲掉盐碱味，入锅煮熟，晾凉；2.葱姜洗净，葱切丝，姜切末；3.香菜洗净，蒜切末；4.将晾凉的熟牛肚切成细丝；5   详细介绍

类别：

营养7 难易7 时间7

葱烧萝卜条

'1.将萝卜洗净去皮，切成长5厘米、1厘米见方的条，用开水烫一下捞出，用凉水投凉，控净水分，放入干淀粉内挂一层干粉糊备用；2.将葱白切成5厘米长，1.2厘米宽的块   详细介绍

类别：

营养6 难易6 时间5 麻辣2

参苏茶

'1.先将党参、苏叶择去杂物，清水洗净，控干。2.把党参、苏叶齐放入茶壶内，用沸水冲泡10-15分钟，饮用。   详细介绍

类别：

营养6 难易9 时间8

葱白粥

'1.将葱白摘去外皮，冲洗干净，切细。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，加入葱白、醋，   详细介绍

类别：

营养7 难易7 时间6 麻辣4