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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

野葱炒牛肉

野葱炒牛肉

'1.将野葱去杂洗净切段;2.牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;3.锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;4.放入野葱炒至入味,出锅即   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
白菜炒肉丝

白菜炒肉丝

'1.将白菜心洗净沥干水,顺长切成4厘米长的段,再切成0.3厘米粗的丝。2.将猪洗净切成与白菜心同样粗细的丝;香菜洗净切段;葱姜洗净切丝。3.锅内加油烧热,放入肉   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜5
太白醉鸡

太白醉鸡

'1.将鸡斩去爪、挖净内脏、洗净;2.放入沸水锅中烧沸,撇净血沫,转用小火焖约15分钟断生,捞出;3.劈开为二腿二胸翅共四大块;4.另取净锅放1000克鲜汤,加料酒、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜5
砂锅狮子头

砂锅狮子头

'1.猪肉和葱,姜各2.5克,切成高粱米大小的碎末,加酱油,料酒,盐及水淀粉拌匀,团成四个扁圆形的肉丸子。2.炒勺坐旺火,猪油烧热,下肉丸煎到两面成黄色约三分   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜5
肉丝烧拳菜

肉丝烧拳菜

'1.将干拳菜(蕨菜)放开水中涨发,加盖焖软,再放开水锅中加食碱焖煮至透;2.多换几次水,使其洗净碱味和黑水,择去根,切成了3.5 厘米长的段,用开水焯一下,捞   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
拌鱼片

拌鱼片

'1.淀粉加少许清水化开;鸡蛋清调成糊;草鱼段洗净,剔去骨刺,切成片,放小碗内,加入蛋清淀粉糊抓匀。2.鲜姜刮皮,洗净,切成细丝;香菜去根,洗净,切成小段。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 减肥6 养颜5
老姜炖白萝卜

老姜炖白萝卜

'1.将白萝卜洗净,切成1厘米见方的丁备用;老姜切片;葱切花。2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至五成热时,下入姜片煸香,加入清汤1000毫升、萝卜丁、精盐、味精、   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 麻辣6
白鱼汁唇

白鱼汁唇

'1.鱼唇提前发好,洗净,备用;2.将水发鱼唇洗净下沸水锅,加生葱结、生姜片、料酒煮20 分钟捞出(去葱姜)切成4×2.5 厘米的块;3.猪排骨斩成块与鱼唇块一起放在   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4 养颜6
菜心狮子头

菜心狮子头

'1.猪肉糜放入盆中,加水50克,放入盐,糖,料酒各10克搅拌起劲,磕入鸡蛋,放淀粉拌匀。2.锅中加上汤烧开,将肉糜做成4-6只肉丸(即狮子头),下锅煮至成形,倒入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
酸菜粉炒肉丝

酸菜粉炒肉丝

'1.将酸菜洗净切成细丝;猪肉洗净切成细丝;葱姜洗净切丝;2.锅内加油烧热,放入肉丝炒散至断生,放入葱姜丝、料酒、酱油略炒,加入鲜汤;3.放入酸菜、粉丝、精盐   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
辣味咸鱼

辣味咸鱼

'1.将青鱼洗净后切成3 厘米见方的棋子块,加盐、黄酒、拌匀后,放入带盖盆内压紧,48 小时后取出备用;2.将腌过的鱼块洗去表面咸味,沥干水;3.锅内入油,烧至六   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
水晶蒸饺

水晶蒸饺

'1.将猪皮刮净油泥,肥膘洗净;葱去皮,洗净,切成末,备用。2.将猪皮放入锅中,加入水、料酒、花椒粉、川椒、大料、陈皮、丁香,用慢火煮熟后捞出,切成细丁,放   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜5
大葱扒牛舌

大葱扒牛舌

'1.将牛舌处理干净煮熟后用刀破开,切成3厘米长、1.5厘米宽、0.6厘米厚的片。大葱剥去老皮,切成5厘米长的段,放入热油锅中炸至金黄色。2.把炸好的葱段铺在锅垫上   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
冰糖山楂粥

冰糖山楂粥

'1.先将干山楂放入砂锅内煎取浓汁并去渣;2.然后加入粳米、冰糖及清水适量煮成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
茄汁鱼卷

茄汁鱼卷

'1.将鱼肉洗净,揩干水分,横切成连刀片;2.鱼肉加盐、胡椒粉、姜蒜腌渍入味;3.猪肉、马蹄、冬菇分别剁成细粒入碗,加盐、胡椒粉、料酒、蛋清、豆粉和匀成馅;4   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间6
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