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咽炎食谱/咽炎食谱菜谱大全/咽炎食谱做法大全/咽炎食谱菜谱/咽炎食谱的做法 (共38道菜)

蜗牛肉片砂锅汤

蜗牛肉片砂锅汤

'1.将蜗牛肉切成0.3厘米厚的片,放入碗内,加入料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀,略腌一下,待用;2.豌豆苗放清水内洗净泥沙备用;3.水发竹笋切掉两头,改刀切成长   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间6
双花饮

双花饮

'1.将金银花、菊花择选干净,用水淘洗后放在洁净的锅内,山楂择选后洗净,一同放在锅里,注入清水(约30公斤),用文火烧沸约半小时,即可起锅,滤出煎液待用。2   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间4 减肥3 养颜4
薄荷粥

薄荷粥

'1.将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。2.粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量。3.煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
清炖仙人掌排骨

清炖仙人掌排骨

'1.将排骨洗净切成块,用开水焯一下捞出,用凉开水洗净血沫;2.将仙人掌去皮切成块;3.香菇洗净;4.葱、姜洗净分别切成段和片;5.坐锅点火,放入高汤、葱段、姜片   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间7 减肥7 养颜6
吉利仙人掌

吉利仙人掌

'1.将仙人掌切成细丁;2.馒头去皮切成末;3.姜、香菇洗净切成末;4.草鱼宰杀去鳞、骨、内脏,留鱼肉洗净剁成茸;5.猪肉洗净剁成末;6.取一器皿,放入鱼茸、肉末、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜6
蒜茸野菊花

蒜茸野菊花

'大蒜去皮洗净捣成蒜茸备用;将野菊花嫩茎叶去杂洗净,在开水锅中焯一下,捞出泡入冷水中,冲洗去苦味,30分钟后捞出沥水,切段放入盘内,浇上蒜茸、香油,再撒上   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
薄荷粥

薄荷粥

'取银花、薄荷,加水适量先煎煮10-15分钟,去除药渣,再加入大米,煮至米烂即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
板蓝根茶

板蓝根茶

'将板蓝根研为粗末,沸水冲泡。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8
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