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跌打骨折食谱/跌打骨折食谱菜谱大全/跌打骨折食谱做法大全/跌打骨折食谱菜谱/跌打骨折食谱的做法 (共81道菜)

枸杞炖乳鸽

枸杞炖乳鸽

'1.将乳鸽宰杀后褪毛,开膛除去内脏,用清水冲洗干净,每只剁成4块;2.将乳鸽块放入沸水中捞出,再用清水冲去血沫;3.枸杞放入碗中,加温水泡软备用;4.葱切段、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
花椒鸡

花椒鸡

'1.鸡肉切成5厘米*4厘米的薄片,加盐1克、味精2克,酱油2克、麻油2克,酒5克,生粉2克拌匀;角菜摘取叶片;葱切花。2.角菜、鸡肉分别放入热油锅中炸熟后,捞出备   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间7
壮筋鸡

壮筋鸡

'1.将乌骨雄鸡宰杀后,去皮及内脏,洗净。2.将三七放入鸡肚中,共放入蒸碗内,加适量优质黄酒,隔水小火清炖,炖制至烂熟即可。熟后可蘸酱油食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
鸡血酒

鸡血酒

'将鸡血倒入容器中,再倒入白酒,搅匀,密封置阴凉处,24小时后去渣,储瓶中。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间1
南蛇炖鸡

南蛇炖鸡

'1.将蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圆),姜片和清水适量同煮熟,去掉元肉和姜片,蛇汤留用,蛇肉切成细丝(如蛇是生剥者,则要剥去皮头,切成小段,去掉骨体,   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1
蟹肉豆腐

蟹肉豆腐

'1.将豆腐切除硬边,再改刀切成约1厘米厚、边长2.5厘米的正方形块;2.炒勺上火,放油烧热,下入姜末炒香;3.倒入蟹肉,翻炒片刻,烹入料酒,倒入清汤;4.然后将豆   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
蒜香苋菜

蒜香苋菜

'1.苋菜择洗干净,攥干,切3厘米长的段;2.炒锅清洗干净,放入苋菜;3.再放置小火上把苋菜翻炒至熟,出锅盛盘;4.锅内倒油,烧热后,端起锅离火,放入熟苋菜、盐   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7
清炖二骨汤

清炖二骨汤

'1.把猪骨、乌鱼骨洗净,砸碎,放入锅内;2.锅内放入适量清水烧开,撇去浮沫;3.转用文火炖成白色浓汤,把渣捞去,放入精盐调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
乳鸽汤

乳鸽汤

'1.乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪;2.女贞子洗净,去杂质;3.姜切片,葱切段;4.将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内,加水置旺火上烧沸;5.用小火煮35分钟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
清蒸蟹块

清蒸蟹块

'1.活蟹刷洗干净,斩杀后揭开蟹盖,将蟹一剁四块,蟹螯敲开,原样摆盘中,再将蟹盖扣上入笼蒸熟装盘。2.将姜汁随蒸蟹块一起上桌佐食。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
陈皮蛇羹

陈皮蛇羹

'1.陈皮加水煎取汁液约200毫升。蛇肉切丝,火腿切丝。2.将陈皮汁液与蛇肉丝、火腿丝等一起放入蒸碗中,加适量的黄酒和精盐,煮成羹即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5
脊骨海带汤

脊骨海带汤

'1.海带丝洗净,上笼蒸半小时;2.猪脊骨洗净,剁成块;3.猪脊骨放进锅内倒入清水,放在旺火上烧沸,撇去浮沫;4.放入葱段、姜片、精盐,煮至半熟;5.下入海带炖烂   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
白花蛇祛湿酒

白花蛇祛湿酒

'1.将白花蛇去头,以酒洗,润透,去皮,去骨刺,取肉200克.2.将以上各药锉碎,以生绢袋盛之,入酒坛内,悬起安置,入糯米酒醅五壶浸袋,箬叶密封安坛于大锅内,水   详细介绍

类别:
营养7 难易1 时间1
三煲乳鸽

三煲乳鸽

'先将乳鸽宰杀洗净切块,连同葱、生姜、白糖、黄酒、麻油、酱油、精盐一起放入锅中,旺火烧开后,改用小火将锅中的汤煲干即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜4
花生粉肠猪骨汤

花生粉肠猪骨汤

'1.花生仁、淮山药洗净;2.猪脊骨洗净,剁成小块;3.粉肠切片;4.猪脊骨放入开水中煮5分钟,取出洗净;5.锅中放水烧开,放入粉肠片、猪脊骨、淮山药、花生仁煮开   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间3
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