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跌打骨折食谱/跌打骨折食谱菜谱大全/跌打骨折食谱做法大全/跌打骨折食谱菜谱/跌打骨折食谱的做法 (共81道菜)

归参炖母鸡

归参炖母鸡

'1.将母鸡宰杀后,去毛,去内脏,洗净;2.将当归、党参洗净;3.葱切段、姜切片;4.当归、党参、葱段、姜片、料酒、食盐一起放入鸡腹中,再把鸡放入沙锅内,加适量   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 减肥3 养颜4
芒果密瓜烩蟹

芒果密瓜烩蟹

'1.活蟹洗净上笼蒸熟,取出肉和黄;芒果肉切粗丝;哈密瓜肉切丝,用淡盐水焯过。2.勺内加上汤调味,放入蟹肉、蟹黄和芒果、哈密瓜丝烧开,用水淀粉勾芡,撒白胡椒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
金钱云腿

金钱云腿

'1.将云腿(火腿)用热碱水洗净表皮污物,再用清水反复冲洗干净;2.洗净的云腿放入汤锅中煮20 分钟,使其表皮及肉质回软;3.用漏勺捞出云腿,控干汤汁;4.控干汤   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1
炒肉拌干豆腐

炒肉拌干豆腐

'1.将瘦肉切成0.4 厘米粗的肉丝;2.干豆腐切成0.4 厘米粗的丝待用;3.将锅置火上,注入菜籽油,将肉丝一锅炒熟,装盘待用;4.将大蒜剥去蒜衣,砸成蒜泥;5.干豆腐   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜3 麻辣2
酱骨头

酱骨头

'1.首先将大块猪骨头略洗,置大盆中加满清水浸泡约6~12小时,中间换水数次;2.然后将泡净血水的脊骨冲洗数遍后置大锅中加水没过猪骨;3.生姜洗净拍破;4.葱洗净   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
豉椒炒海蟹

豉椒炒海蟹

'1.将蟹去盖、肺,肉切块。2.将蟹块卦浆(少许淀粉与蛋液、水制成稀糊),入六成热油中炸熟透。3.锅中加入少许油,加豆豉、尖椒、葱花、姜片、精盐、味精,炒匀调   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣7
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