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老人食谱/老人食谱菜谱大全/老人食谱做法大全/老人食谱菜谱/老人食谱的做法 (共1719道菜)

番茄黄焖鸡块

番茄黄焖鸡块

'1.将净鸡放入盆内,加精盐、料酒、辣椒面腌渍入味待用。2.鸡蛋打入小碗,加入水淀粉,搅拌均匀成蛋糊粉,放入鸡块浆匀。3.番茄去蒂,洗净,切成厚片。大葱、生姜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 麻辣4
碧海珊瑚

碧海珊瑚

'1.琼脂洗净,放入沙锅内,倒入清水,将其煮溶后过罗,加入白糖再煮溶,盛入盆内。2.将菠萝、荔枝、橘子、樱桃分别洗净切成小丁,放入琼脂溶液内搅匀,分别盛入1   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5 减肥4 养颜6
葱酥鲫鱼

葱酥鲫鱼

'1.鲫鱼宰杀后去鳞、五脏,用红曲米浓水,葱姜丝、盐、鱼露、味精、料酒腌渍2小时;油锅烧热,投入花椒和适量葱末炸出香味,捞出花椒和葱末,葱椒油留用。2.锅中   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
番茄炒菜花

番茄炒菜花

'1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。2.锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,加入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 减肥6 养颜7 麻辣2
香菇烧油菜

香菇烧油菜

'1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3-4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然后   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
糖醋山药蛋块

糖醋山药蛋块

'1.将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。2.炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。3.炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜2
天麻脑花

天麻脑花

'1.把猪脑轻轻地去掉筋膜,在锅中倒入清水加入料酒、少许盐,把猪脑放进去煮;2.煮开后,捞出猪脑,放入事先准备好的盛有清水的砂锅中,放入姜片、天麻片、花椒、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
山药大枣粥

山药大枣粥

'1.山药切碎;2.将枣浸泡去核,洗干净;3.糯米浸泡20分钟;4.糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;5.八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;6.搅拌均匀   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥3 养颜4
葱香菱角

葱香菱角

'1.菱角用刀剥去外壳,削去紫色膜皮;2.菱角放在盘中,加入葱花、盐,隔水大火蒸10分钟;3.食用前滴少许香油即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
烧茄子

烧茄子

'1.将茄子去皮、洗净,切成3厘米厚的块,每块的一面每隔半厘米剞上深半厘米的刀纹,剞满为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片,放在室外晾晒1小时待   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
西兰拌虾球

西兰拌虾球

'1.大蒜去皮,捣成蒜泥;2.干辣椒洗净,切成丝,备用;3.海虾去头、壳,挑去沙筋,用刀在虾背上划一刀,不能断,再横切几刀,用黄酒、葱姜汁腌一下,放入油锅内爆   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 麻辣1
豆干牛肉丝

豆干牛肉丝

'1.将姜洗净去皮后切成姜丝备用;2.豆腐干切成丝后再切成5厘米长的段;3.酱牛肉切成丝放入锅内,烹入酱油和少量的清水,置火上一边熬一边放入胡椒粒、白糖和酱油   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
烧茄子

烧茄子

'1.茄子去皮,切成0.83厘米粗、3.3厘米长的条,用盐适量杀一下待用。2.鸡蛋、粉芡、面粉放碗内,加水打成糊。3.锅放火上,添入清油,油热时,将茄条逐条挂糊下锅   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
烫面牛肉烧卖

烫面牛肉烧卖

'1.将大葱、姜分别洗净切成细末;将牛肉(嫩牛肉)洗净,剁成末,放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、糖、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鲜肉灌汤蒸饺

鲜肉灌汤蒸饺

'1.将猪肉洗净,切成约0.3厘米见方的丁;冬笋(选用去壳冬笋)洗净,放入沸水锅中,焯至断生,捞出控水,切成碎粒;肉皮清冻切碎,制成茸。2.将猪肉丁放入盆内,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
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