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感冒食谱/感冒食谱菜谱大全/感冒食谱做法大全/感冒食谱菜谱/感冒食谱的做法 (共124道菜)

双花茶

双花茶

'将金银花、菊花研成细末,用开水冲泡。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥3 养颜5
地瓜葛根煎

地瓜葛根煎

'将地瓜洗净,切片,和葛根一起,加水适量水煎,去渣。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
紫苏叶汁

紫苏叶汁

'1.将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄叶片,清水洗净,控干,用刀切成碎末。2.把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁。3.将叶和果汁直   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥7 养颜8
三稔煲荠菜

三稔煲荠菜

'1.将杨桃(即三稔)切开。2.荠菜洗净。3.杨桃与荠菜同煎汤,不加油,加盐少许调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
白辛夷煮鸡蛋

白辛夷煮鸡蛋

'1.将鸡蛋煮熟,剥去外壳,刺数个小孔待用;2.将辛夷花放入沙锅中,加清水两碗,煎至剩汤一碗,然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成,饮汤吃蛋。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
薄荷粥

薄荷粥

'取银花、薄荷,加水适量先煎煮10-15分钟,去除药渣,再加入大米,煮至米烂即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
凉拌藿香

凉拌藿香

'1.先将藿香鲜嫩叶拾去杂物,用清水洗净,沥干水。2.把藿香直接放入刚煮沸的水锅内焯一下,捞出,放在清水中洗净,挤干水。3.将藿香叶切成段,放入盘中,加入精盐   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 养颜6
清明菜糖饮

清明菜糖饮

'1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
枇杷粥

枇杷粥

'1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。2.西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
菊花凤片

菊花凤片

'1.把鸡脯肉批切成薄片,用蛋清、细盐、味精、白胡椒粉,拌匀上浆,放在低温处涨发约1小时;2.将菊花逐片拆开,洗净,沥干;3.青椒去籽,批去椒内白筋,使其厚薄   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
桑菊薄荷饮

桑菊薄荷饮

'1.先将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根和薄荷分别去杂物,清水洗净,沥干水。2.把桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷叶,齐放茶壶内,用沸开水泡约10-15分钟,即成,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
桑菊薄豉饮

桑菊薄豉饮

'桑叶、菊花、薄荷、淡豆豉芦根(鲜者加倍)煎或水沏。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
香菜拌豆腐

香菜拌豆腐

'1.香菜洗净切末;2.葱、蒜洗净分别切丝;3.把豆腐切成方丁;4.用清水漂除浆质,再用沸水煮透;5.离火加精盐,使豆腐入味,捞出控水放入盘内;6.再把精盐、味精撒   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间9 减肥5 养颜6
板蓝根茶

板蓝根茶

'将板蓝根研为粗末,沸水冲泡。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8
葱豉汤

葱豉汤

'取葱白、豆豉同放入锅人,加水400毫升,武火煎10分钟,取汁即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间9
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