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老人食谱/老人食谱菜谱大全/老人食谱做法大全/老人食谱菜谱/老人食谱的做法 (共1719道菜)

雪菜叉烧包

雪菜叉烧包

'1.将葱、姜去皮洗净,葱切成段,姜切成片备用;将雪菜洗净,切成碎末;猪肉洗净,切成约1厘米厚的大片,剞上花刀,备用。2.将猪肉片放入碗中,加入精盐,糖,酱   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
豆腐包子

豆腐包子

'1.将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将豆腐洗净,放入沸水锅中煮透,捞出沥干,切成约1厘米的丁,备用。2.将黄瓜、蒜苗洗净,沥干水分,切成碎丁;海米泡好,捞   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
蚝油煎双菇

蚝油煎双菇

'1.草菇洗净切半;2.香菇泡软去蒂切半;3.芥菜取心切小片;4.蒜拍扁;5.将芥菜心放入加入少许盐的沸水中焯至鲜绿色即捞起沥干;6.生油入锅烧热,先爆香蒜头,再放   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥3 养颜3
桂圆莲子粥

桂圆莲子粥

'1.将莲子去皮,去心,洗净;2.红枣去核,洗净;3.糯米淘洗干净;4.桂圆肉洗净;5.将用料全放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
炖狮子头

炖狮子头

'1.把猪肉分肥瘦切开,把肥肉切小丁瘦肉切细,再剁成肉泥;2.将肥肉和瘦肉同放入大碗中,加黄酒、葱汁和盐、淀粉及清水少许,用力搅拌匀,取肉泥捏成四个肉球;3   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
白果粥

白果粥

'1.洗净白米,用少许精盐拌匀。白果去壳切开,去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水注入器皿内,用高火煮12分钟沸后,下入米、白果、腐竹同煮。3.高火10分钟,用   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
崂山十珍会

崂山十珍会

'1.核桃仁一切两半,同松子、龙眼肉、腰果一起放温油中炸酥;2.荸荠切丁,草菇一切两半,冬菇切四半,同百合、滑子菇、白果一起入沸水中氽出;3.勺中加底油烧热,   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间6
泥鳅炖豆腐

泥鳅炖豆腐

'1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3 养颜5
牛肉归芪汤

牛肉归芪汤

'1.将当归、黄芪、党参装入纱布袋,扎紧口;2.牛肉去筋膜,洗净,切成块;3.牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅,加清水适量,用武火烧沸;4.用文   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜4
人参淮药糕

人参淮药糕

'1.莲子温水泡后去皮、心;2.莲子与人参、山药、茯苓、芡实、粳米共研为粉末;3.粉末与糯米粉、白糖揉成面团,制成糕状;4.上笼用武火蒸30分钟。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 养颜3
腊八粥

腊八粥

'1.将红枣、花生仁、大豆、莲子洗净泡发。2.将糯米洗净水泡一夜。3.将上述泡好的红枣、花生仁、大豆、莲子、糯米一同放入锅中,,加适量水,先用旺火烧开,后用小   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4
烧冬瓜肉丸子

烧冬瓜肉丸子

'1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,放入碗内,加入盐少许、味精半份、葱姜末,加适量水调成黏糊状,最后加入水淀粉拌匀备用;冬瓜去皮、去   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜5
鸡丝花卷

鸡丝花卷

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用;2.将鸡肉洗净蒸熟后与火腿切成   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
骨皮炖猪蹄

骨皮炖猪蹄

'1.猪蹄去残毛,用刀刮洗白净,洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中,加水适量,再投入地骨皮。3.沙锅置武火上烧沸,改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精,饮汤吃   详细介绍

类别:
营养7 难易2 时间8 养颜5
阳春面

阳春面

'1.小白菜净,切段放在碗中备用;2.面条放入开水中煮熟;3.小白菜放入煮面水中烫熟;4.锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;5.放盐调味,盛入面条、小   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 养颜4
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