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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

醋椒鱼

醋椒鱼

'1.青鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼背上剞上十字花刀。2.锅内放入少许猪油烧热,放入胡椒粉、葱、姜煸出香味后烹料酒,入鸡汤、精盐、味精,旺火将汤煮沸几次,将   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间6
连锅汤

连锅汤

'1.猪肉下入开水锅内煮熟透,捞出切成大薄片;2.萝卜洗净切片;3.姜拍松,葱切段,姜切块备用;4.酱油、辣椒油、花椒粉、豆瓣酱调匀成味汁;5.将萝卜片下入锅内,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜2 麻辣5
乌龟肉煲猪肚

乌龟肉煲猪肚

'将甲鱼肉、猪肚切成小块后,放瓦煲内,加水适量煲熟,加食盐少许调味。   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
荷叶粉蒸鲶鱼

荷叶粉蒸鲶鱼

'1.将净鲶鱼肉改成6厘米长、3厘米宽、0.6厘米厚的片;2.荷叶洗净后入沸水中烫软,切成长12厘米等边三角形;3.鱼片加入姜、蒜、豆瓣、泡红椒、花椒、盐、白糖、胡   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 麻辣5
清烩鲈鱼片

清烩鲈鱼片

'1.荸荠片去外壳,洗净,切片;2.香菜择洗干净,消毒,备用;3.木耳摘洗干净;4.葱去根须与姜分别洗净,均切末;5.韭黄择洗干净,切段;6.鲈鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间5
荔荷蒸鸭

荔荷蒸鸭

'1.将鸭宰杀,从背部切开,去掉嘴,清漂洗干净,放入沸水中稍煮1分钟后取出。2.火腿切成5粒,猪肉切成6块。3.荔枝去壳去核,切成两半。4.荷花瓣摘下,放入沸水中   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1 养颜2
青丝宝汤

青丝宝汤

'1.黑芝麻去杂质洗净;2.核桃取肉捣碎;3.两料合共炒香研末备用;4.山萸肉(朱萸肉)等分别洗净;5.共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;6.去渣,将汁冲入芝麻核桃末;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜4
鱼香瓦块鱼

鱼香瓦块鱼

'1.将青鱼收拾干净,用刀紧贴背骨从尾至头片为2片,切成3厘米长的鱼块,用刀在每块中间横划一刀,再用少许盐腌匀;2.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);3   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
牛肚粥

牛肚粥

'1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中;2.锅中加入约1500毫升冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火慢慢熬煮;4.葱、姜洗净切片备用;5.牛肚用盐刷净,再用冷水洗净,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
肉桂粥

肉桂粥

'1.将粳米淘洗干净,放砂锅里,加适量清水煮粥;2.半熟时加入肉桂末煮熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
黄精烧鸡

黄精烧鸡

'1.将黄精、党参、淮山药洗净。生姜切片,葱切段。2.鸡宰杀后去毛,剁去脚爪,剖腹去内脏,洗净。3.净鸡入沸水锅中氽透,捞出剁块。4.锅置火上,注入猪油,下姜、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
花生酱软糖

花生酱软糖

'1.将白砂糖,饴糖或蜂蜜和水150克一同下锅,加热煮沸,至125度时,加入猪油和花生酱,并用长柄铲迅速铲拌均匀。2.继续熬煮片刻后,将奶粉和炒面粉混合,经过筛子   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
清炖兔子

清炖兔子

'1.香菇去蒂,洗净;2.冬笋去皮,洗净,煮熟;3.油菜心择洗干净,备用;4.大蒜去蒜衣,洗净,捣成蒜泥;5.葱姜分别洗净,葱切段,姜切片;6.兔肉洗净,切成3.5 厘   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间1 养颜6
醋椒鱼

醋椒鱼

'1.将活鳜鱼一尾(约重900克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣;2.然后在鱼身的一面先坡着刀在鱼体上每隔   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 麻辣5
卤水鹅

卤水鹅

'1.将鹅去尽毛桩,开腹挖去内脏,斩去脚,下开水锅浸烫片刻,捞出洗净,备用;2.取大沙锅一个,放入八角、甘草、草果、丁香、沙姜、陈皮、酱油、玫瑰露酒、冰糖、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
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