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主料: 鲤鱼750克
辅料: 淀粉(蚕豆}8克
调料: 白砂糖5克 姜20克 蚝油10克 小葱50克 老抽15克 大蒜(白皮)5克 香油1克 陈皮3克 黄酒25克 盐5克 味精4克 胡椒粉1克 花生油40克
指数: 营养6 难易6 时间6 养颜4
'1.鲤鱼洗净,晾干水分;
2.姜块放入沸水锅中焯约1 分钟,取出;
3.炒锅用中火烧热,下花生油搪匀,下鱼煎至两面金黄色时,取出;
4.然后下蒜、姜、葱,爆至有香味,烹黄酒,加二汤750毫升、水发陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和花生油推匀;
5.续将鲤鱼放入,加盖,用小火焖约15 分钟至熟,取出,装在盘中;
6.撒胡椒粉于锅内的原汁里,并加调稀的湿淀粉推匀成芡,再加入香油和花生油推匀,取出,淋在鱼上便成。
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