绒鸡炖绉参

做法步骤：

'1.白绒乌骨鸡宰杀，从背部剖开洗净，肚肫留用，鸡血及肠备用；
2.龙骨（猪脊骨）500克砍成碎块；
3.乌绉海参放陶钵中加水浸24 小时，放铁锅中加水烧15 分钟，取出用清水浸冷，此谓水发；
4.如发不透，应再换水浸过，甚至再入锅烧煮；
5.水发好的海参清洗肠肚泥沙杂质，然后纵切成宽1 厘米、长7 厘米条块，放沸水锅中加精盐5克、姜块、葱结、黄酒20克煮10 分钟，取出放清水漂过，余汤不用；
6.海参再与龙骨、清水一并下锅，用中火烧20 分钟，捞起海参，龙骨别用；
7.炖盅放入鸡、海参，加清水600毫升、精盐4克、姜块5克、黄酒10克、白糖，盅面用棉纸封好，加盅盖，放锅中隔水文火炖；
8.炖2 小时取出，揭去棉纸，下味精调匀，装于汤碗中即成。

食谱营养：

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营养成分：