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主料: 鸭1500克 雏鸽250克
辅料: 淀粉(蚕豆}10克
调料: 小葱10克 姜10克 酱油50克 花椒5克 桂皮5克 鸡油10克 盐3克 料酒100克 白砂糖50克 花生油100克
指数: 营养8 难易5 时间5 养颜2
'1.将鸭子、鸽子煺毛洗净,从脊背切开挖去五脏,洗净;
2.鸭子去嘴留舌、鸽子去嘴,用酱油、黄酒腌渍30分钟;
3.葱切成段,姜、花椒、桂皮包成香料包;
4.把炒锅置火上,加入花生油烧至八成热,放鸭子、鸽子炸成枣红色时捞出,倒出锅内油;
5.砂锅中放锅垫,再放上鸭子和鸽子,置入香料包、葱段、精盐、酱油、黄酒、清汤150毫升,用旺火烧开5 分钟,改用慢火煨炖至熟,取出放盘中,鸭子在前,鸽子置鸭子怀里;
6.将炒锅放火上,加花生油25克烧热加白糖炒汁,烹入清汤50毫升,加香鸭原汤汁100毫升,烧制;
7.烧开后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在鸭、鸽子上即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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小葱:1.解热、祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促进消化吸收:葱还有刺激机体消...
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鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸...
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雏鸽:鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱...
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