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主料: 对虾150克
辅料: 花生仁(炸)100克 黄瓜50克 鸡蛋清15克
调料: 花生油40克 料酒15克 味精2克 淀粉(玉米}10克 盐3克 大葱5克 姜3克 大蒜(白皮)3克 花椒2克
指数: 营养7 难易7 时间6
'1.将对虾肉洗净,挑出沙肠,放在案板;
2.用刀从脊背处片开成两半相连的片,摊平后,改刀切成直径1.2厘米的小丁;
3.放在碗内,加盐、蛋清、湿淀粉,搅拌均匀上浆;
4.黄瓜洗净,一剖两开,挖去瓤籽,先切成条,再改刀切成比虾丁略小的丁;
5.取碗1个,放入料酒、味精、盐、湿淀粉和少量清汤,调成味汁;
6.将锅架在火上,放油烧至五六成热,将浆好的虾丁抖散后投入油锅,用铁筷子拨动划开;
7.待虾丁滑炸至七八成熟,向上浮起时捞出,控净余油;
8.原锅留少许底油,烧至七八成热,下入葱花、姜末、蒜片炝锅,出香味后,放入黄瓜丁翻炒几下;
9.随即倒入对好的调味汁,同时下入炸好的虾丁、油炸花生米,迅速颠翻均匀,淋入花椒油,即可盛盘食用。
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