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活血化瘀食谱/活血化瘀食谱菜谱大全/活血化瘀食谱做法大全/活血化瘀食谱菜谱/活血化瘀食谱的做法 (共310道菜)

清蒸河蟹

清蒸河蟹

'1.把姜洗净切成末;2.姜末放在器皿中倒入香醋拌匀待用;3.将河蟹用水冲洗干净,放入蒸锅中加几粒花椒蒸7~8分钟取出,装入盘中蘸姜醋汁食食即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
碧绿上汤鸡

碧绿上汤鸡

'1.将鸡宰杀洗净后放入开水内煮熟备用;2.将熟白鸡斩成块上盘,摆成鸡形,用开水泡热,然后倾去水分;3.用旺火热炒锅,下油(15克),放油菜、盐、沸水,炒至仅熟   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
黄芪黑鱼片

黄芪黑鱼片

'1.先把黑鱼去头、鳞及内脏,切成薄片,加盐、葱(切末)、姜(切末)后上浆;黄芪水煎,取汁100毫升;香菇洗净切片。2.把香菇片轻炒,加黄芪水煎液,煮开后加入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
盐烧蟹

盐烧蟹

'1.将螃蟹洗干净,斩件控干水,放淀粉拌匀;2.将炒锅内油烧热,放入蟹炒匀,撒上精盐、30克水,加盖炯至水干,炒匀盛盘即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
豆腐干炒韭菜

豆腐干炒韭菜

'1.将豆腐干切成细丝;2.韭菜择洗干净,控水,切成寸段备用;3.炒锅置火上,注入适量的花生油,烧热后将豆腐干丝放入锅内,煸炒片刻,回软后出锅,盛入盘内待用;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
墨鱼煲

墨鱼煲

'1.墨鱼发好去骨,洗净,切成3厘米见方的块;2.益母草洗净,用纱布袋包好,扎紧袋口;3.姜切片,葱切段;4.将益母草袋、墨鱼、姜片、葱段、料酒同放煲锅内,加水   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜5
黄芪川芎兔肉汤

黄芪川芎兔肉汤

'1.将黄芪、川芎、生姜洗净;2.兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1
青椒虾仁

青椒虾仁

'1.虾去壳洗净汆水沥干;2.青、红椒分别洗净切块;3.干红椒剁碎;4.大蒜去皮洗净剁茸;5.烧热15克油,将豆瓣酱爆香;6.再加入西芹、青、红椒块、蒜茸炒香,添酒,   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7
烤蟹肉

烤蟹肉

'1.将从蒸熟的蟹身上剔出的蟹肉(剔出蟹黄、蟹膏另作它用),放在碗内;2.青蒜去皮,洗净,消毒,切末;3.鸡蛋清放在碗内,加淀粉和少许水,快速抽打成蛋清糊;4.将   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
五味酸辣汤

五味酸辣汤

'1.豆腐用水冲净,切成细条;2.鸡肉洗净,切成细丝;3.发菜用水泡发,洗净,撕成细丝;4.金针菇去蒂,洗净;5.香菇去蒂,洗净,大的切开;6.木耳用水浸发,洗净,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥5 养颜5
田七党参炖牛尾

田七党参炖牛尾

'1.生田七(三七)洗净,略打碎。2.党参洗净。3.牛尾切成段,开水灼去腥味。4.田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖,汤成加盐调味。   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
首乌丹参煲红枣

首乌丹参煲红枣

'1.何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。2.何首乌、丹参切片,红枣去核。3.加适量水,猛火煲至水滚。4.放入全部材料,改用中火继续煲2小时。加入细盐调味,即   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2 养颜6
藕粉汤

藕粉汤

'1.枸杞子洗净;2.将藕粉加适量水小火煮沸;3.藕粉内再加入枸杞,煮沸后,可食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8
清蒸石斑鱼

清蒸石斑鱼

'1.鱼去鳞、去内脏,洗净,用盐遍抹鱼身,备用;葱取3根,切去头、尾,1根切成5厘米长的细长丝。2.将葱段铺在盘中,摆上鱼上姜片,油、酱油各20克,以大火蒸13分   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
菠萝荔枝炒蟹

菠萝荔枝炒蟹

'1.活蟹宰杀洗净剁小块,切口处蘸干面粉,入植物油中炸熟呈金黄色。2.鲜菠萝去皮切小滚刀块,用盐水浸泡10分钟,然后用开水焯出;荔枝去壳肉用热水烫出。3.勺中加   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜4
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