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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

罗汉果烧兔肉

罗汉果烧兔肉

'1.将罗汉果洗净,打破;2.兔肉洗净,切成3厘米见方的块;3.莴苣去皮,切成3厘米见方的块;4.姜切片,葱切段。5.将炒锅置火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜5
百瓜海鲜

百瓜海鲜

'1.将新鲜百合一片片剥下洗净;2.参、枣稍冲洗后,加水2杯以大火煮开,改小火煮至汤汁剩约半杯,去渣留汁;3.虾仁、蟹、鱼片洗净沥干, 入米酒、盐腌15分钟;4.木   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间6 减肥3 养颜6
虾球鸭掌

虾球鸭掌

'1.将火腿切成末;2.小白菜择洗干净切成末;3.香菇用水涨发洗净也切成末,备用;4.将鸭掌去爪、洗净,放入锅中,加水淹没鸭掌,用火煮至八成熟,捞出鸭掌放入凉水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥3 养颜5
百合荸荠雪梨羹

百合荸荠雪梨羹

'1.将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;2.将荸荠、雪梨分别去皮,切成一样的小丁备用;3.在锅里加入适量的水,放入冰糖,把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里,用大火   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜4
干贝冬瓜球

干贝冬瓜球

'1.将虾仁、水发香菇、鲜蘑菇、水发海米、熟火腿均切成丁;2.将以上各料丁下锅煸炒后,加进黄酒、鸡清汤15毫升,烧开用水淀粉勾芡,制成馅料,装盆待用;3.将净冬   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间4 养颜6
温拌双泥

温拌双泥

'1.将茄子去皮洗净,土豆洗净,上屉蒸料,剥去土豆皮,分别捣成泥状,加入精盐、味精拌匀。2.将鸡蛋洗净煮熟剥去皮,蛋清、蛋黄分开,将蛋黄捣成泥,蛋清切成细末   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜7
蟹黄豆腐羹

蟹黄豆腐羹

'1.豆腐洗净,切成菱形片;2.鲜笋、胡萝卜均洗净切粒;3.青豆洗净;青蒜洗净切丝;4.葱姜洗净分别切段片备用;5.炒锅上火,放油烧热,爆香葱段,加入高汤和料酒,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 养颜6
芝麻蜂蜜粥

芝麻蜂蜜粥

'1.黑芝麻下锅中,用小火炒香,出锅后趁热擂成粗末;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸;4   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜5
百合绿豆粥

百合绿豆粥

'1.绿豆、粳米分别淘洗干净,绿豆用冷水浸泡3小时,粳米浸泡半小时;2.百合去皮,洗净,切瓣;3.把粳米、百合、绿豆放入锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火煮沸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5 养颜5
山药红枣粥

山药红枣粥

'1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;3.红枣去核,洗净备用;4.薏仁、糯米下入锅内,加入适量   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜2
南瓜百合粥

南瓜百合粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.南瓜去皮、籽,洗净切块;3.百合去皮,洗净切瓣,焯水烫透,捞出,沥干水分;4.锅中加入适量冷水,将粳米   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜6
老鸭绿豆汤

老鸭绿豆汤

'1.老鸭刮开除肠,洗净;2.绿豆浸洗干净,加上茯苓,全部放入煲内,加水5碗;3.待煲4小时后,即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜6
莲子什锦粽子

莲子什锦粽子

'1.将糖擀碎;莲子、各种果料、核桃仁切成末;面粉25克加入少许水打成糊,再加入猪油和另25克面粉一起拌匀,然后将原料混合揉匀,用刀背拍平,切成方块,即成莲子   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
素炒空心菜

素炒空心菜

'1.将葱洗净切成末待用;2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;3.炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;4.再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥7 养颜7
翡翠油豆腐

翡翠油豆腐

'1.菠菜洗净去根部,切段。2.油豆腐洗净,切三角形小块。3.大蒜去皮切末。4.锅中倒入20克油烧热,放入蒜末爆香,放入油豆腐略炒,再加入菠菜炒熟。5.最后,加入盐   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥7 养颜7
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