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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

酸辣汤

酸辣汤

'1.猪血、豆腐、猪肉、海参、木耳切成细丝;蛋打散,备用;葱姜洗净分别切成花、末。2.将猪血、豆腐、肉丝、海参、木耳放入高汤中同煮;汤碗中预先放入葱花、姜末   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 养颜5 麻辣6
黄豆肉皮冻

黄豆肉皮冻

'1.将猪肉皮用开水汆透,过凉水,刮洗干净,皮内肥膘刮掉不要。黄豆用凉水泡透。葱切段,姜切厚片。2.将黄豆入开水锅煮透,捞出待用。3.取锅上火注入清水2500克,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜8
凤梨饭

凤梨饭

'1.先将凤梨对半切开,挖出果肉、切丁。2.把金华火腿片切丁,洋葱切丁,与豌豆仁、果肉丁、精盐、味精、酱油、葱末、胡椒粉、色拉油拌匀入炉高火2分钟,取出与饭   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8 养颜6
虾米芋头粥

虾米芋头粥

'1.芋头去皮,切滚刀块;2.虾米用热水泡软;3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;5.再   详细介绍

类别:
营养9 难易7 时间6
芝麻贡菜

芝麻贡菜

'1.将发制好的贡菜切寸段,用开水烫一下,捞出沥干;2.芝麻拣去杂质,放入锅内,在小火上慢慢炒至酥香;3.将贡菜放入盘内,放精盐,味精,麻油调匀入味后,再撒入   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间8
大地丰收

大地丰收

'1.各种蔬菜冲洗干净,控净水;洋葱、大葱去掉皮,削去两头切成段;莴笋去皮切成6厘米长的条;青萝卜、黄瓜切成6厘米长的条。将以上蔬菜分类摆于大圆盘或小竹筐内   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 减肥6 养颜7
炒虾粒豆腐

炒虾粒豆腐

'1.将虾去头、皮洗净,切0.8厘米的粒;2.豆腐剁泥,加鸡蛋、凉高汤50克、盐、味精、胡椒粉调匀,放植物油中炒至九成熟;3.韭菜择洗干净切成末;葱姜洗净切末;4.   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 养颜7
荷花粥

荷花粥

'当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用。用粳米煮粥,待粥熟时入荷花,煮沸即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间4 养颜7
冰凉西瓜丁

冰凉西瓜丁

'1.西瓜切开,挖出内瓤,去籽,切成小丁;苹果、桔子瓣、菠萝、荔枝、甜瓜均洗净,切成小丁。2.锅置火上,放清水适量,放入白糖、冰糖熬至深化,出锅倒在大碗里,   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7 养颜5
粉丝拌黄瓜

粉丝拌黄瓜

'1.干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;2.黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 减肥8 养颜8
胡萝卜丝拌白菜

胡萝卜丝拌白菜

'白菜、胡萝卜洗净修好切细丝,葱切丝,再同盐、醋、酱油、五香面、辣椒油一起调拌均匀,即可食用。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥7 养颜5 麻辣1
土豆沙拉

土豆沙拉

'1.土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;2.捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;3.香肠切成细丁;4.苹果去皮,去核,切成小丁;5.黄瓜洗净后切成小丁,备用;6.鸡蛋   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7 减肥4 养颜6
绿豆芽拌海带

绿豆芽拌海带

'1.海带洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出晾凉;2.海带切成5厘米长的丝,放入盆内;3.绿豆芽摘洗干净,放入沸水锅内焯至断生捞出,用冷开水冲凉,沥干水分;4.倒   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 减肥5 养颜5
酒香凤爪

酒香凤爪

'1.鸡爪清洗干净,投入沸水锅中焯一下捞出,用清水冲净油污;2.放入清水锅中,加葱、姜烧沸,改用小火焖煮片刻,捞出过冷后沥干;3.鸡爪切成小块放入盛器内,倒入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜8
绿豆冬瓜汤

绿豆冬瓜汤

'1.冬瓜去皮,去瓤洗净,切小块;2.绿豆淘洗干净;3.葱切段,姜切片备用;4.汤锅放在火上,倒入素汤500毫升烧沸,撇去浮沫,放入葱段、姜片,下入绿豆烧沸;5.转   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7 减肥6 养颜5
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