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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

枸杞乳鸽汤

枸杞乳鸽汤

'1.将乳鸽剁为4块,然后入开水烫透捞出。2.枸杞子用温水洗净。3.鸽块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子,共蒸1个半小时左右,取出捡去葱、姜加入调味料可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜3
爆墨鱼花

爆墨鱼花

'1.将墨鱼肉上剞麦穗花刀,再切成5 厘米、宽2.5 厘米的长方块;2.取小碗一只,放入精盐、黄酒、胡椒粉、白汤75毫升和湿淀粉,调成芡汁;3.取两只炒锅,分别置旺火   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
猪脑枸髓汤

猪脑枸髓汤

'1.将猪脑猪髓洗净,放碗中;2.纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
羊排炖鲫鱼

羊排炖鲫鱼

'1.将羊排剁小段洗净,放入锅内煮五成熟;鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,胡萝卜切滋刀块;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。2.将羊排放入炖锅底部,再将鲫鱼放在羊排上,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
胡萝卜猪肝汤

胡萝卜猪肝汤

'胡萝卜、猪肝分别洗净、切片。锅中加水及姜、盐少许,沸后下猪肝,待熟后,饮汤食肝及胡萝卜。   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥3 养颜6
独脚金煲猪瘦肉

独脚金煲猪瘦肉

'独脚金、瘦猪肉加清水3碗,煎至1碗,用食盐少许调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
芙蓉银耳

芙蓉银耳

'1.银耳洗净,鸡蛋打散,与清水,少许盐在碗中调匀,蒸成蛋羹,盛在碟中待用;2.锅中放油烧热,添汤,稍多于银耳为宜,再把银耳和其他调料下锅烧煮,勾芡,淋在蛋   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 养颜7
银杞明目汤

银杞明目汤

'1.鸡肝洗净切成薄片;2.鸡肝片入碗加水豆粉、料酒、姜汁、食盐拌匀待用;3.银耳洗净撕成小片,用清水浸泡待用;4.茉莉花择去花蒂,洗净放入盘内;5.枸杞洗净待用   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
天麻炖兔肉

天麻炖兔肉

'1.将天麻洗净,菊花除去杂质,洗净;2.兔肉洗净,切块,用开水拖去血水;3.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜6
马齿苋薏苡仁瘦肉粥

马齿苋薏苡仁瘦肉粥

'1.将马齿苋去根,洗净,切碎;2.生薏苡仁、粳米洗净,猪瘦肉洗净,切粒;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后文火煮成稀粥,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜3
桑寄生牛尾汤

桑寄生牛尾汤

'1.牛尾斩件洗净;2.牛尾段、生姜及桑寄生齐入瓦煲,加水6碗,煲4-6小时,味浓后即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1 养颜3
胡萝卜烧羊肉

胡萝卜烧羊肉

'1.将羊肉洗净,刮尽细毛,放入清水中,加葱姜略煮一下,去除血污和腥膻味,捞出放入清水中洗净,然后切成3.3厘米见方块。胡萝卜洗净,切成长3.3厘米的斜块。2.炒   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 养颜6
枸杞炖羊肾

枸杞炖羊肾

'1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块;大葱洗净切段;姜洗净切片。2.将腰片、羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜,用微   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
猪肝粥

猪肝粥

'1.将猪肝洗净,切碎;葱姜切末;粳米淘洗干净。2.猪肝与粳米一同入锅,加水1000毫升及葱末、姜末、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4
鹬蚌相争

鹬蚌相争

'1.活鲍鱼肉搓洗干净,沾干水分,片成薄夹刀片。2.鸡脯(山鸡脯肉)片小薄片,加料酒、味精、姜葱末、香油拌匀,腌30分钟,然后分别放入10个鲍鱼夹刀片中。3.鸡蛋   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
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