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肝调养食谱/肝调养食谱菜谱大全/肝调养食谱做法大全/肝调养食谱菜谱/肝调养食谱的做法 (共794道菜)

养肝明目汤

养肝明目汤

'1.将枸杞、蒺藜子、女贞子、车前子、菟丝子、白菊花分别洗净,晾干;2.研为粗末,混匀装入瓶内备用;3.每次取混合药末15克煎汤;4.然后将猪肝100克洗净切片,放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
红烧胡萝卜

红烧胡萝卜

'1.将胡萝卜切去根蒂,洗净,切成滚刀块。2.葱白去根,洗净,剖开,斜切成丝。姜刮去皮洗净,切成细丝。蒜头去皮,切片。3.将炒锅置大火上,倒入熟猪油,油热后先   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜6
雪花蟹斗

雪花蟹斗

'1.蟹煮熟(蒸熟)后,去壳拆取的蟹黄、蟹肉,统称蟹粉;2.去肉的蟹壳即蟹斗洗刷干净,放入沸水锅中烧沸,捞出晾干,背朝下排列在盘中;3.火腿切成末;4.姜洗净,   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
当归杞子羊肝汤

当归杞子羊肝汤

'1.羊肝去筋膜,洗净,用滚水拖去血水;2.瘦肉、党参、当归、枸杞子、红枣(去核)、生姜洗净;3.全部材料放入煲内,猛火煮滚;4.慢火煲2小时,加盐调味可供饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间2 养颜5
覆盆子炖猪小肚

覆盆子炖猪小肚

'1.将猪小肚用盐搓洗干净,备用;2.砂锅里放入猪小肚块、覆盆子,加适量清水煮;3.至猪小肚熟烂,加适量食盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
猪肝鸡蛋汤

猪肝鸡蛋汤

'1.猪肝洗净,去胆囊,切片;2.鸡蛋磕入碗中,搅匀;3.香菜切小段;4.锅上火下少许油烧热,加盐及适量水烧沸,放入猪肝煮至变色,徐徐倒入鸡蛋液搅匀;5.烧沸后放   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
菠菜黄花猪肝汤

菠菜黄花猪肝汤

'1.将黄花菜用清水浸软,挤去水分,切段;2.菠菜去根,洗净切段;3.猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好;4.起锅下清水适量及黄花菜,武火   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6
山药炖甲鱼

山药炖甲鱼

'1.用热水烫甲鱼,使其排尿后剖开洗净,去肠,脏备用;2.将处理好的甲鱼放入砂锅;3.加生地黄、山药及适量的清水;4.用文火炖熟,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
起司烙蛋

起司烙蛋

'1.鸡蛋打入碗中,加入精盐、味精,用数只筷子搅打成蛋液,调入牛奶、胡椒粉;2.黄油切成极薄的片,留下三片,其余贴于烙碗底部与四周;3.起司切成米粒大小;4.将   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
人参枸杞羹

人参枸杞羹

'1.枸杞子洗净;2.人参洗净切片;3.勺内加水烧开,下入人参片煮5分钟,加入白糖烧化;4.放入枸杞子烧开,撇去浮沫,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,装碗即成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
猪皮枣胶冻

猪皮枣胶冻

'1.将猪皮洗净,切成小块;2.红枣洗净,拍开去核备用;3.将猪皮、红枣一同放入砂锅,煮至粘稠;4.鹿角胶烊化后放入锅中;5.加入白糖熬稠后待凉即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
菊花猪肝汤

菊花猪肝汤

'1.猪肝洗净后切片;2.嫩姜去皮洗净切丝,待用;3.杭白菊洗净待用;4.锅中放400毫升左右的清水,先将杭白菊放入锅内煮片刻;5.再放入猪肝和嫩姜同煮;6.沸腾后,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
鸡肝菟丝子汤

鸡肝菟丝子汤

'将鸡肝洗净,每副切成4块,菟丝子略洗,装入纱布袋内,扎紧袋口。将以上材料一并放在沙锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煮熬30-40分钟,捞去药袋。用法:   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
元鱼烧鸡

元鱼烧鸡

'1.元鱼剁去头放血,用热水烫刮去边和脚的黑皮,揭去盖以冷水冲干净;2.鸡腿去骨剁块;3.锅内放水烧沸分开氽元鱼和鸡块去腥,捞出将元鱼切成大块;4.锅烧热放猪油   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间3
金针菇水饺

金针菇水饺

'1.金针菇切去根部,清洗干净。2.锅中倒入半锅水烧开,放放金针菇氽烫,熟透后捞出放在冷水中冷却。3.冷却后的金针菇,挤去水分,再切成小粒,加入准备好的调味料   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4
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