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沪菜/沪菜菜谱大全/沪菜做法大全/沪菜菜谱/沪菜的做法 (共582道菜)

沙地鲫鱼

沙地鲫鱼

'1.将活鲫鱼宰杀,去鳞去鳃,挖去内脏,洗净,在鱼背两面剞柳叶花刀,入开水锅中略氽取出待用。2.鸡蛋磕入碗内打匀,加入冷鸡清汤150克,精盐,绍酒拌和后,倒入   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
茴香菜春卷

茴香菜春卷

'1.茴香菜拣去杂质,老梗洗净,切3厘米长的段,装入盘中;2.净锅烧热下少许油,放入香菇丝,笋丝略煸;3.烹料酒,加白糖,精盐,鲜汤500克烧开,加味精,用湿淀粉   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
炒鸭肫

炒鸭肫

'1.鸭肫剖开,除去污物,剥去硬皮,然后洗净,片去四周的筋膜,平片成圆形薄片;2.嫩豌豆夹放入开水锅里焯一下,捞出,用冷水冲凉待用;3.将葱姜酒汁、精盐、味精   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
汆糟汤

汆糟汤

'1.将青鱼宰杀治净取中段洗净后,切成6 厘米长、2 厘米宽的块,盛入钵内;2.鱼肉内加精盐拌匀;3.香糟放入碗内,加黄酒、清水100毫升调稀;4.将青鱼块放入调稀的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
家常粉丝煲

家常粉丝煲

'1.将粉丝入热水锅焯水沥干。猪肉洗净切丝,用湿淀粉上浆。香菇切丝。葱,姜,蒜切指甲片。2.烧热锅,放少许油,放入肉丝,稍滑一下即起锅倒入漏勺,锅内加少许油   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
鸡蛋饼包油条

鸡蛋饼包油条

'1.将葱洗净切成末。2.将面粉放入拌料钵内,加入精盐及500克冷水,调匀至无面块后,再分2-3次加入冷水250克,搅匀成苤面浆。3.把平锅放在封住火焰的敞口炉口,使   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间7
云腿护国菜

云腿护国菜

'1.先将菠菜在开水锅中烫熟,然后在搅拌机中搅成茸,再投入鸡脯,湿香菇搅拌成茸。2.锅上火,放入油烧热,倒入火腿等茸状原料翻炒至香,倒入上汤500克,烧开,加   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 减肥3 养颜3
水晶蛋糕

水晶蛋糕

'1.将鸡蛋打散加白糖,用数根竹筷用劲朝一个方向搅打,至发酵起泡呈奶黄色,比原来涨大两倍左右时,将面粉倒入鸡蛋中搅拌,即成蛋糕生坯。2.取牛皮纸一张,铺在蒸   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
玉米笋烧腊肉

玉米笋烧腊肉

'1.取出玉米笋,从中间剖开,腊肉切片。2.锅烧热加入少许油,投入姜,葱煸香,加入腊肉和玉米笋,加入黄酒,味精,盐,糖及少许汤,烧开后,用淀粉勾芡,淋麻油即   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
玫瑰猪油赤豆糕

玫瑰猪油赤豆糕

'1.赤豆去杂物,淘洗干净放入锅中,加清水煮熟,沥去水分。2.将糯米粉,粳米粉,白糖,红曲粉倒在缸里拌和,取出300克备用。将清水300克倒入米粉缸内,边倒边搅拌   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
芋艿百叶包肉

芋艿百叶包肉

'1.将芋艿(芋头)切成滚刀块,蒸15分钟左右取出,肉剁烂成肉糜。2.在肉糜内放入油15克,盐15克,味精10克,鸡蛋,葱花,姜末搅拌起劲,放入淀粉拌匀成馅。3.将豆   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
麻酱饼

麻酱饼

'1.将芝麻酱加花椒粉,麻油,细盐,拌匀成薄浆,芝麻淘净沥干水分。饴糖加清水125克调成糖水。2.将鲜酵母加温水125克搅碎调匀后,倒入面粉250克中搅匀,静置2小时   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
生炒仔鸡

生炒仔鸡

'1.将光嫩仔鸡去内脏洗净,用刀在鸡背部顺长剖成二片,鸡皮朝下平放在砧板上,每片用刀面拍一下,再用刀跟轻轻排斩一下,然后带骨斩成2 厘米见方的小块;2.将斩好   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
红烧羊肉

红烧羊肉

'1.羊肉放入清水锅内,用中火烧开后,取出洗净;2.青蒜叶切段备用;3.将羊肉、黄酒、酱油、精盐、葱(打结)、姜块(拍松)放入锅内,添加清水淹没肉块,用旺火烧   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
竹笋焖肉

竹笋焖肉

'1.猪肉洗净切成块过水;2.竹笋切成菱形块过水;3.锅上火,放少许油投入葱,姜煸出香味;4.放入猪肉,加黄酒,盐,酱油,胡椒粉,少许味精,糖,清水,烧开后撇去   详细介绍

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营养8 难易6 时间5
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