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肾调养食谱/肾调养食谱菜谱大全/肾调养食谱做法大全/肾调养食谱菜谱/肾调养食谱的做法 (共1009道菜)

肉丸海参

肉丸海参

'1.肥瘦肉末、葱姜末、鸡蛋、荸荠末、凉高汤50克、淀粉20克及少许酱油、适量盐、味精拌匀,做成10个直径25厘米的丸子,放植物油中炸呈金黄色至八成熟捞出。2.海参   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3
独活黑豆汤

独活黑豆汤

'1.将黑豆泡发洗净,连泡发水一起加入砂锅;2.另加适量清水,放入独活煮开;3.煮至黑豆熟烂,加米酒少许调匀即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
泥鳅虾汤

泥鳅虾汤

'将泥鳅去除内脏,洗净,虾去须、足、尾,洗净,一同放入锅内。加入清水,高出鱼身,酌加少量生姜和食盐。先用武火煮沸,再用文火炖煮,以煮熟为度。用法:当点心   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
茯苓山药糊

茯苓山药糊

'1.锅里加适量清水,投茯苓粉和山药粉搅匀;2.一边搅一边加热直到成糊状;3.熟后加入白糖调味。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
夏草雌鸽补益汤

夏草雌鸽补益汤

'1.冬虫夏草洗净,用清水浸泡120分钟2.将鸽肉、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大罐中,旺火烧沸,然后加黄酒、盐、姜末,改小火,炖90分钟,起锅时加味精即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1
干贝瘦肉粥

干贝瘦肉粥

'1.干贝洗净,用水浸1小时,取起撕成丝,浸干贝的水留用。2.生净猪肉洗净抹干,切成粗粒,加干淀粉拌匀,再加色拉油拌匀。3.把两种米一起洗净,放入器皿内,再将   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜4
龙井虾仁汤

龙井虾仁汤

'1.葱切成段,加姜捣烂用料酒取汁;2.鸡蛋去黄留清;3.虾仁洗净并沥干水分;4.用葱姜酒汁以及蛋清、精盐、干淀粉调匀浆好,备用;5.用开水将龙井茶泡上,随后把水   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
海参炖羊肉

海参炖羊肉

'1.先将羊肉洗净,切块备用;2.海参用清水泡发,洗净,切块备用;3.炒勺里放植物油烧热到六成,下姜、葱煸出香味;4.下羊肉块翻炒后放料酒少许,继续翻炒;5.加适   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
紫菜豆腐汤

紫菜豆腐汤

'1.将豆腐切成4.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片,放入开水锅内烫一下,捞出。2.炒锅内放油,烧热,加水,下入豆腐,锅开加精盐、味精、料酒,盛入大汤碗内,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥5 养颜6
葱拌羊肉

葱拌羊肉

'1.将羊肉去筋膜,洗净,切成2块,将锅置火上,加入清水烧沸,加入姜片、黄酒并投入羊肉块,用旺火再烧沸,撇去浮沫,转微火煮至七成熟,捞出晾凉,顺丝切片,然   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
干煸豇豆烧肉

干煸豇豆烧肉

'1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开;2.烧沸后略煮一会儿(将血水浮沫去除干净)捞出,再用冷水洗净;3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干;4.用大火将锅烧热入油,放   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜3
芡实栗子煲猪脚筋

芡实栗子煲猪脚筋

'1.猪脚筋(猪蹄筋)用温水浸透至软,洗干净,切短;2.芡实和陈皮分别用水浸透,洗净;3.栗子去壳,去内衣,取其肉;4.瘦猪肉用水洗干净;5.用适量水,猛火煲至水   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间1 养颜6
刀豆子焖猪腰

刀豆子焖猪腰

'1.将刀豆子洗净;2.猪腰切开去脂膜,洗净切小块;3.起油锅,放刀豆子、猪腰略炒,溅清水适量,武火煮沸后,文火焖半小时,放盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
荷香甲鱼

荷香甲鱼

'1.甲鱼宰杀洗净后,漂去血水,砍成小块;2.红枣、枸杞洗净;3.荷叶洗净平铺于蒸笼内;4.将甲鱼块、红枣、枸杞、酱油、胡椒粉拌匀,盛于荷叶上,入笼蒸12分钟取出   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
香拌菜花

香拌菜花

'摘下菜花的朵,剥去朵茎外皮,掰成长不超过5厘米、花面不超过3厘米的菜花朵,放入清水中洗净,投入沸水锅中焯片刻,捞出沥干水分,放入盆中,趁热撒入精盐拌匀晾   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜8 麻辣4
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