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快餐/主食/快餐/主食菜谱大全/快餐/主食做法大全/快餐/主食菜谱/快餐/主食的做法 (共1762道菜)

清素水饺

清素水饺

'1.洋菇洗净,放入开水中氽烫后捞出,放入冷水中冷却,捞出,沥干水分,切碎。2.木耳洗净,摘去根部,切末。3.粉丝浸入清水中泡软,捞出沥水,切小段。4.白菜,洗   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜2
豆浆甜粥

豆浆甜粥

'1.将粳米淘洗干净,放入锅内;2.锅内加适量豆浆及清水,用旺火煮沸;3.转用文火煮至米烂成粥,加入蜂蜜,即可食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
花生酥糕

花生酥糕

'1.将花生仁炒至微黄色酥脆后,离火,冷却,去掉花生仁皮膜,备用。2.将炒花生仁与白糖(最好用绵白糖)混合,磨成粉料。3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中,压实、   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
五麻油饼

五麻油饼

'1.将葱、姜洗净均切成末备用;将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团。将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,备用。2.将猪肉绞成茸,放在盆内   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
鹧鸪粥

鹧鸪粥

'1.鹧鸪宰杀洗净后去骨;2.鹧鸪肉批成薄片,放入碗内;3.将葱、姜洗净切末备用;4.碗内加入料酒、胡椒粉和适量盐、味精拌匀;5.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
牛草肚粥

牛草肚粥

'1.米洗净;2.锅加水烧滚,下米先煮粥;3.牛草肚用盐刷净后,用清水洗净(黑色外衣可去不留),加数片姜,整个放入锅中煮烂;4.粥快煮好时取出牛草肚,切片;5.牛   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
二花粥

二花粥

'1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.红花、菊花洗净,去杂质;3.把粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺火上烧沸;4.再用小火熬煮至八成熟   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
荷包蛋饭

荷包蛋饭

'1.鸡蛋分开蛋白与蛋黄。2.蛋黄煎成蛋皮,煎成小块备用,青豆,粟米(小米)出水备用。3.烧热锅,下2汤匙油,炒热白饭,加调匀的调味汁料,炒匀,加入蛋黄块,青   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
蓝莓派

蓝莓派

'1.将甜派皮擀平成0.4厘米厚,放入派盘内整形,松弛久15分钟;2.隔纸压镇石放入烤箱200/200℃ 烘烤约12分钟后,取出纸与镇石备用;3.将低筋面粉、泡打粉、盐一起   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
马蹄蒸饺

马蹄蒸饺

'1.将面粉放在案上,倒入开水和匀;2.烫成烫面皮,然后切成小块,待冷;3.再揉成面团,出条下结子;4.将五花肉洗净,剁茸,放入盆内;5.肉内加入味精、盐、胡椒粉   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜3
冬瓜玉米面粥

冬瓜玉米面粥

'1.连皮冬瓜洗净,切成小块;2.锅内注入约800毫升冷水,放入冬瓜块,用旺火稍煮片刻;3.将玉米面撒入锅内拌匀,改用小火慢煮;4.以瓜烂粥熟为度,下盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6 减肥4
窝蛋滑牛粥

窝蛋滑牛粥

'1.粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;2.粳米加入色拉油、盐各少许搅匀;3.待米发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎;4.牛肉洗净切片;5.牛肉用盐、生抽、白糖、色   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间3
醋溜牛肉羹面

醋溜牛肉羹面

'1.牛后腿肉洗净切片用腌料(淀粉5克、水10毫升、鸡蛋清6克、色拉油10克、酱油5克)腌入味,过油备用。2.炒锅预热,加油30克,先将番茄酱炒香至亮红色,接着加入   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5 麻辣1
红豆包

红豆包

'1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将红豆洗净放在冷水锅中煮烂,将煮烂   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5 养颜5
起酥天使蛋糕

起酥天使蛋糕

'1.起酥油、高筋面粉(55克)一起搅拌均匀;2.高筋面粉(70克)、低筋面粉(70克)、冰水(95克)、白油、加入调匀的材料一起制成酥皮面团;3.酥皮面团,用擀面棍   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
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