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滇黔菜/滇黔菜菜谱大全/滇黔菜做法大全/滇黔菜菜谱/滇黔菜的做法 (共115道菜)

红烧青头菌

红烧青头菌

'1.青头菌去根洗净,切成滚刀块;2.灯笼辣椒洗净,去柄和籽,切成块;3.蒜、猪脊肉切成薄片;4.将脊肉片、蛋清、盐、湿淀粉入碗,拌匀上浆;5.炒锅置中火,注入猪   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
凉拌北风菌

凉拌北风菌

'1.将北风菌(平菇)用小刀削去泥沙,用清水洗干净待用;2.将洗净的北风菌放入炒锅内,注入上汤300毫升,放置火上氽熟,捞出沥水晾凉后,摆入盘中待用;3.炒锅置   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣4
云南泸西凉米线

云南泸西凉米线

'1.鸡肉(熟)、红、白萝卜、海蜇、木耳分别切丝;2.韭菜、香菜洗净切段;3.米线用凉开水洗后沥干水分,装入碗中;4.放上红、白萝卜丝、韭菜段、发木耳、海蜇丝、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
云南茄子

云南茄子

'1.将鲜茄子洗净,去蒂,切成0.5厘米厚、4.5厘米长的条,晒至七八成干。2.辣椒洗净,晾至七八成干。3.将晒干的茄子用无油的蒸锅蒸熟,放在干净的容器内,趁热拌上   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 麻辣4
酥炖鳝鱼

酥炖鳝鱼

'1.鳝鱼切段,加精盐捏匀;2.火腿(云腿)切片;3.薄荷洗净入盘;4.干辣椒剪成小段;5.草果用刀拍开;6.炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下鳝段炸至七成熟,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 减肥5 养颜5 麻辣3
竹筒饭

竹筒饭

'1.先选取猪瘦肉剁成小块,放入调料腌制;2.放入锅中炒熟取出;3.猪瘦肉、泰国香米一起拌匀;4.然后将它们放入事先准备好的竹筒里,同时兑入等量的水,再用布封口   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
蜜汁云腿

蜜汁云腿

'1.云腿(火腿)切成4 毫米厚、4.5 厘米长、3 厘米宽的大片,入碗,用开水浸泡20 分钟,滗去水;2.再加入冰糖、水l00毫升,上旺火蒸30 分钟;3.蒸后取出滗去水、   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
红烧茭瓜

红烧茭瓜

'1.茭瓜削皮,切为滚刀块;2.熟火腿(云腿)切成3 厘米见方的块;3.灯笼辣椒去籽,洗净,切成3 厘米见方块;4.炒锅置旺火,注入猪油,烧至五成热,下茭瓜,划至五   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7
金钩挂玉牌

金钩挂玉牌

'1.把豆腐切成长6.6 厘米、宽5 厘米、厚0.8 厘米的片;2.葱切葱花;3.辣椒粉盛入小碗;4.将黄豆芽洗净,放砂锅内,用大火煮5 分钟,加入豆腐合煮,放少许盐,把豆   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 麻辣5
冬菜扣肉

冬菜扣肉

'1.将冬菜剁为碎末;姜去皮切成末备用。2.将猪肉洗净后加水煮至用筷子能插动时,捞出沥水。然后将肉皮戳若干小洞,将蜂蜜和水配成1:5的蜂蜜水,涂抹在猪肉皮上,   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 养颜3
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