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咳喘食谱/咳喘食谱菜谱大全/咳喘食谱做法大全/咳喘食谱菜谱/咳喘食谱的做法 (共359道菜)

柿饼肉桂茶

柿饼肉桂茶

'1.生姜去皮,切成薄片;2.生姜放入锅中加入4杯水用文火熬煮30分钟,放入桂皮继续熬熟;3.煮好后捞出生姜和桂皮,汤汁加白糖熬至糖完全溶化,熄火;4.柿饼去蒂,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间1
百合汁

百合汁

'1.百合剥取鳞片,先用清水洗净,放沸水中捞过。2.百合捣烂,用纱布包裹,绞取汁,加入冰糖水即可饮用。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
芹菜拌蜇皮

芹菜拌蜇皮

'1.芹菜洗净、去叶、除粗筋,切成3厘米长的段,在开水中焯一下,捞出控干;海米泡好;海蜇皮切成细丝。2.芹菜、海蜇皮、海米及泡海米的水同放一盆内,加入精盐、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
银鱼笋丝羹

银鱼笋丝羹

'1.太湖银鱼用冷水稍加浸泡,洗净备用;2.莴笋去皮,洗净,切成丝,放入沸水锅中烫熟;3.香菜择洗干净,切段备用;4.炒锅置旺火上,下高汤、料酒、盐、味精烧沸;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜5
荸荠山楂糕

荸荠山楂糕

'1.将南荸荠、山楂糕切成块,陈皮浸泡后切成末。2.将荸荠、山楂糕、陈皮,放在一起,撒上白糖即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
鲫鱼川贝汤

鲫鱼川贝汤

'1.活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏,洗净。2.鱼腹内放入川贝、胡椒、陈皮、生姜封口。3.将鱼放入锅内,加水适量,调味,中火煮熟,开封去渣,吃鱼肉喝汤。   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 养颜3
拌鲜莴笋

拌鲜莴笋

'1.将鲜莴笋去叶,洗后削去皮和老根,切成旋刀小块;2.莴笋加盐拌匀,放1小时后将盐水沥去,放入盆内;3.将生姜削去皮切片,剁成姜末放入用盐腌渍过的莴笋盆内;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
烩蓑衣丝瓜

烩蓑衣丝瓜

'将丝瓜去粗皮,洗净剖开,然后用直刀剞成0.3厘米厚连刀片,再翻过来用斜刀片剞成连刀片,扯开犹如蓑衣状,然后切成3厘米长蓑衣筒;炒锅放油烧热,放姜末(切末)   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
四仁大战

四仁大战

'白果仁去皮尖。将白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁,共研成末(细粉状、捻之无砂粒感),每次取20克,加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
鸡蛋卷

鸡蛋卷

'1.鸡蛋打入盆内,用打蛋器抽打,打匀;2.加入白糖、苏打、香油、花生油继续抽打,打发后加水稍搅;3.然后倒入过了筛的面粉,用水铲翻拌均匀即成糊状;4.将烤盘擦   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
葱油芦荟丝

葱油芦荟丝

'1.海蜇皮撕去紫色筋皮,用水洗净,切成细丝,放入开水锅中烫一下,捞出用凉开水浸泡除咸味。2.芦荟叶肉取出,放入清水锅中煮5分钟后捞出,切成丝;海蜇皮捞出,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥7 养颜7
明火白果粥

明火白果粥

'1.洗净白米,用少许食盐拌匀;2.白果去壳切开两边,去掉果中白心;3.腐竹浸软切细;4.把清水注入锅内,用旺火煮沸后,下米、白果、腐竹同煮;5.煮半小时后,用纱   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
豆芽猪蹄汤

豆芽猪蹄汤

'1.将鲜猪蹄残毛清除干净,再用刀将皮刮至白净;2.每支猪蹄剁6至8块,洗净;3.沙锅内倒入清水,放入八角、猪蹄,旺火煮开,撇去浮沫,再用小火煮3小时;4.投入黄   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间1 养颜7
海米蜇丝

海米蜇丝

'将海蜇切成5厘米长,似火柴梗细的丝,用多量的沸水倒入烫一下,立即捞出,沥干;嫩芹菜梗切成3厘米长的段,放入沸水锅烫一下,立即捞在冷水中激凉后取出。将发好   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
果仁白玉丁

果仁白玉丁

'1.白萝卜去皮洗净后,切成大骰子丁,加盐2.5克腌半小时,洗去咸味,挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。2.将花生米用盐水煮熟。3.将葱、盐、酱油、味   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5 减肥2 麻辣3
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