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理气调理食谱/理气调理食谱菜谱大全/理气调理食谱做法大全/理气调理食谱菜谱/理气调理食谱的做法 (共260道菜)

鸡蛋炒韭菜

鸡蛋炒韭菜

'1.将韭菜洗净,切段;2.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;3.炒锅置火上,加入植物油,烧热,倒入蛋液,炒成小团块时倒出;4.炒锅放猪油,烧热,下入韭菜段,用旺火   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7
烧扣子萝卜

烧扣子萝卜

'1.将水萝卜去根、叶,放入水中搓洗干净;2.再投入开水锅内煮熟捞出,用冷水漂凉,沥干水分,加酱油少许拌匀;3.锅坐火上,加猪油烧至八成热时,将萝卜炸黄捞出;   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间6 减肥5
麻油酱萝卜

麻油酱萝卜

'1.将白萝卜洗净改刀半型片(一刀虚,一刀实)然后用盐腌15分钟,取出将萝卜水分挤干;2.用酱油、大料、白糖、醋、鸡精调好汁,放入挤干的萝卜片加香油略拌即可食   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间7 养颜1
萝卜炖肉

萝卜炖肉

'1.将牛肉、萝卜块待用;2.将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用;3.沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
奶汤炖萝卜汤

奶汤炖萝卜汤

'1.萝卜去皮,洗净,切滚刀块;2.葱、姜切片;3.油烧热,放入萝卜稍炸,捞出;4.加入葱片、姜片,加入适量清水,再把萝卜、牛奶、精盐、味精和胡椒粉下锅中;5.用   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间6
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