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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

榨菜豆腐汤

榨菜豆腐汤

'1.榨菜洗净切成丝;虾仁洗净,豆腐切块。2.水煮开先放豆腐块和榨菜,汤再滚时入虾仁,变色即熟,再放调味品盐、醋、胡椒粉、香油即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥6 养颜6
番茄羊肉汤

番茄羊肉汤

'1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;3.番茄酱加入少量的洋葱末,用   详细介绍

类别:
营养10 难易6 时间5 养颜4
羊肉丸子汤

羊肉丸子汤

'1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间6 养颜5
菠菜粉丝汤

菠菜粉丝汤

'1.将粉丝用开水泡软,菠菜切段,五花肉切成火柴粗细;2.将菠菜用沸水焯烫一下,捞出沥水;3.锅中放油烧热,下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、盐、酱油、姜汁,   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6 养颜4
菠菜汤

菠菜汤

'1.菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。2.油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥5 养颜6
雪梨豆腐蛋花汤

雪梨豆腐蛋花汤

'1.虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。2.生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
枸杞猪肝汤

枸杞猪肝汤

'1.将猪肝洗净,切成片,枸杞叶洗净,备用。2.猪肝切片放入锅中,加清水适量,放入料酒、葱、姜丝、花椒粒煮约5分钟,放入枸杞叶,再煮5分钟,加盐即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜6
炖黄豆猪脚汤

炖黄豆猪脚汤

'将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用,猪脚洗净放入中型铝锅内,加入二大碗水,一大匙米酒,一大匙白糖,一大匙白醋,即   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜6
牛奶蒸蛋

牛奶蒸蛋

'1.将蛋打散,倒入牛奶,搅拌均匀;2.将鸡胸肉去筋切薄片,虾去壳与泥肠,分别加盐、酱油,腌入味;3.笋切片氽烫过;4.香菇切片,小白菜切段;5.鸡胸肉、虾、笋置   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间5 养颜7
三鲜烩鱼唇

三鲜烩鱼唇

'1.冬菇泡软去蒂;2.叉烧肉切开;3.发好鱼唇洗净,放入姜、葱,开水中煮5分钟取出,冲净切件;4.西兰花洗净,摘小朵,放入油、盐,水中灼熟盛起;5.烧热锅,下油   详细介绍

类别:
营养9 难易4 时间7
砂锅豆腐

砂锅豆腐

'1.豆腐去硬边、硬皮,切2厘米块;蹄筋、海参、鱿鱼洗净,切成片状;笋洗净,去壳,切成薄片;猪肚搓洗干净,切片状;洋菇对切成半;以上各材料用热水氽烫一下,   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间3 养颜7
八宝豆腐

八宝豆腐

'1.豆腐去硬边、硬皮,切成3厘米见方的大片。猪肚两面搓洗干净;海参、鱿鱼洗净;冬菇泡发,去蒂;将豆腐、猪肚、海参、鱿鱼、冬菇与火腿切成3厘米长的片;玉米笋   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5 养颜7
酸辣发菜羹

酸辣发菜羹

'1.将发菜用清水泡开,备用;2.木耳切丝;豆腐切条;胡萝卜去皮后切丝;3.清水4杯放入锅中,放入木耳丝与胡萝卜丝烧开,再转用小火;4.放入发菜,并加入所有的酱   详细介绍

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营养8 难易5 时间6 减肥7 养颜7
红烩冻豆腐

红烩冻豆腐

'1.冻豆腐化开后切片;金针菇去根部,氽烫后捞出。2.香菇用清水浸泡至软去蒂后对切;豌豆荚撕去老筋,洗净后备用。3.用20克热油将香菇炒香,再放入金针菇和冻豆腐   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 减肥6 养颜6
菜叶汁

菜叶汁

'1.油菜叶洗净,用冷水浸泡半小时,捞出后切碎备用;2.锅内加入约300克冷水,煮沸;3.然后将碎菜放入,盖紧锅盖,再煮5分钟后熄火;4.将菜叶捞出,放入碗内,用汤   详细介绍

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营养6 难易6 时间5 养颜5
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