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肺调养食谱/肺调养食谱菜谱大全/肺调养食谱做法大全/肺调养食谱菜谱/肺调养食谱的做法 (共603道菜)

八宝百合

八宝百合

'1.将玫瑰糖25克、甜杏仁、青梅、红枣、地瓜干25克、核桃仁、葡萄干分别拣去杂质;2.红枣去核切为小丁;3.地瓜干、青梅、桃仁、山楂糕洗净切丁在碗底摆成图案;4   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4
百合银耳粥

百合银耳粥

'1.百合一片片摘下,洗净,沥干;2.银耳、枸杞分别泡软,沥干;3.将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥1 养颜6
玛瑙海参

玛瑙海参

'1.从猪肺喉管灌进清水,冲洗净血污;2.洗净的猪肺放汤锅内煮烂,去皮筋,剁成直径2 厘米大的小圆球;3.将水发海参顺长片成磨刀片,用开水氽过捞出;4.锅内加猪油   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间5 养颜2
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