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痛经食谱/痛经食谱菜谱大全/痛经食谱做法大全/痛经食谱菜谱/痛经食谱的做法 (共79道菜)

当归炖鸡

当归炖鸡

'1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。3.出锅时撒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
红糖生姜汁

红糖生姜汁

'生姜洗净,切片,加水与红糖同煮约15分钟,取汁服用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8
鸡血藤竹丝鸡汤

鸡血藤竹丝鸡汤

'1.鸡血藤洗净,斩碎;2.生姜、红枣(去核)洗净;3.竹丝鸡(乌骨鸡)刮净,去毛,去肠杂,洗净,斩件;4.滚水中煮5分钟,取出过冷水;5.把各料放入锅内,加适量水   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
酒醉桃仁

酒醉桃仁

'1.桃仁用开水烫后,撕尽皮洗净;2.葱洗净切段;3.姜去皮洗净切片;4.罐子内放入葱、姜、桃仁、鸡汤、味精、白糖、醪糟,搅拌均匀;5.再淋入少许鸡油;6.用白纸浸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
洋菜芝麻酱鸡丝

洋菜芝麻酱鸡丝

'1.洋菜洗净,切成5厘米长的小段。2.用温开水浸软后放入碗内,再放入精盐和味精拌匀。3.将洗净煮熟的鸡脯肉撕成丝放入碗内。4.洋菜段放入盘底,放鸡丝和用水稀释   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
益母红枣汤

益母红枣汤

'1.把益母草、红枣、红花装入干净纱布袋中,放入沙锅内,加入适量清水,放至旺火上煮;2.水沸后加入糯米酒(江米酒)、红糖,转用文火煨1小时左右,去药袋,喝红   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间3
桃仁粥

桃仁粥

'1.先将桃仁去皮尖,用清水研汁。2.将桃仁汁与淘洗干净的粳米及红糖一同加入沙锅,加水煮成稀粥。用法:每日服1剂,5-7天为一个疗程。若用于通经,于月经前5天开   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
乌鸡白凤汤

乌鸡白凤汤

'1.人参润软,切片,烘脆,碾成细末备用,其余的药用纱布袋装好,墨鱼用温水洗净,同鸡爪、翅膀和药一齐下锅,注入清水烧沸后熬1小时备用。2.鸡肉洗净,沸水焯后   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3 养颜7
黄芪鸡肉汤

黄芪鸡肉汤

'1.鸡脯肉切成小片,用精盐、胡椒粉、淀粉及清水少许拌匀上浆;2.豌豆荚去筋;3.香菇用温水泡发,去蒂;4.胡葱、姜切末备用;5.炒锅放在火上,放入花生油烧热,倒   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
乌鸡乌贼当归汤

乌鸡乌贼当归汤

'1.将乌雌鸡宰杀后,去毛和内脏洗净;2.将洗净切好的当归、黄精、鸡血藤用纱布包扎好后,放入鸡腹中,置砂锅内;3.加入清水适量,用武火烧至欲沸时,打去浮沫;4   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
雀儿粥

雀儿粥

'先将麻雀去毛及内脏,洗净细切,下锅煸炒,然后加入黄酒,稍煮,加水,加入淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,待粥将熟时下葱白(切段)及调料,再稍   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间5
西洋菜煲猪肉

西洋菜煲猪肉

'1.先将肉刮洗干净,放在瓦煲里,注入开水2500克,煲好后得汤1750克。2.煲至滚开,放入北杏仁、洗干净的西洋菜,用盖盖着改用中火煲至粘稠,捞起。3.把西洋菜、杏   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
益母草豆羹

益母草豆羹

'1.先将益母草择去杂物,用清水洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出,洗去苦味,挤干水,用刀切成段。黄豆泡发,去杂质,洗净,磨成豆沫;葱洗净切成葱花。2.油锅刷洗   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
杜仲猪肾

杜仲猪肾

'1.将猪肾剖开,去腰臊,花刀,切成腰花,用湿淀粉拌匀。杜仲切丝,放入锅内煎煮15分钟,去渣留汁,继续将药汁加热浓缩。2.锅烧热,放入花生油,待油热到冒烟时,   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
桂浆粥

桂浆粥

'1.将肉桂煎取浓汁,去渣;粳米加水适量,煮沸后,调入桂汁及红糖,同煮为粥。2.或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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