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神经衰弱食谱/神经衰弱食谱菜谱大全/神经衰弱食谱做法大全/神经衰弱食谱菜谱/神经衰弱食谱的做法 (共410道菜)

糯米花生麦粥

糯米花生麦粥

'1.糯米、小麦米洗净,用冷水浸泡2~3个小时,捞起,沥干水分。2.花生仁洗净,用冷水浸泡回软。3.锅中加入约1000毫升冷水,将小麦米、花生仁放入,用旺火烧沸,然   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间3
灵芝荷包饺

灵芝荷包饺

'1.先烧水至90度,倒入面粉,用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。2.将灵芝研成粉;和烫面揉匀后,搓成长条,揪成剂子,用擀面杖擀成薄圆饺子皮。3.将香菇、冬   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间6
莲子汤

莲子汤

'1.先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;2.莲子再上屉,用大火蒸约1小时;3.至莲子酥烂,即出笼;4.另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已蒸酥的   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
枸杞蒸鸡

枸杞蒸鸡

'1.将子母鸡宰杀洗净,放入锅内,用沸水氽透,捞出冲洗干净,沥尽水分。2.将枸杞装入鸡腹内,再将鸡腹朝上,放入盆里,加入葱(切段)、生姜(切片)、清汤、食盐   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜4
酒酿粥

酒酿粥

'1.西米淘洗干净,用冷水浸泡充分,捞出沥水。2.鸡蛋打于碗中,用筷子搅散;红枣洗净去核,切成丝备用。3.锅中加入冷水烧开,加甜酒酿、红枣丝、红糖、西米,先用   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6 养颜7
莲子丸子汤

莲子丸子汤

'1.将猪肉剁碎,放入碗内,加入葱末、姜末、味精、淀粉、烧酒和适量的清水调匀,再加入盐搅上劲待用.莲蒿菜摘洗干净。2.汤锅置火上,放入鸡汤、烧酒、胡椒面、细   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
黑枣猪心汤

黑枣猪心汤

'1.猪心切成片;莲子压碎;油菜心洗净;姜切片;葱切葱花。2.锅内放高汤,放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等,猪心煮熟后,加菜心、葱花,以味精和盐调味   详细介绍

类别:
营养9 难易6 时间6
柏子仁粥

柏子仁粥

'1.将柏子仁去尽皮壳杂质,稍捣烂;2.柏子仁同粳米煮粥;3.待粥将成时,加入蜂蜜,稍煮一二沸即可。   详细介绍

类别:
难易8 时间6
炸桃腰

炸桃腰

'1.将核桃仁去皮后下热油锅中炸至酥脆;2.腰子对剖,除去腰臊,均匀地切成荔枝花块;3.腰子用料酒、盐、姜片、葱节码味;4.腰子拣去姜、葱、搌干水分,扑上干豆粉   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
人参羊肉汤

人参羊肉汤

'1.将羊肉切成大薄片,入沸水锅中焯透捞出;2.人参下入水锅中熬煮;3.肉片用小火煮至肉烂;4 加料酒、精盐、白糖、姜汁再熬5分钟,装入汤碗内即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
梨荷竹叶饮

梨荷竹叶饮

'1.把雪梨皮放在已经盛好了适量清水的陶锅中,再把1克蝉蜕和1克竹叶倒在水中,荷叶比较大,要撕碎以后再放到水里,然后把这些药物都浸在水中。2.用微火把药锅煮开   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
芝麻猴蘑

芝麻猴蘑

'1.将猴头菇片成圆形片,花椒泡水,花椒水备用.2.把猴头菇用花椒水、盐、味精、胡椒粉、五香粉腌制入味.3.面粉加水调成糊.4.将入味的猴头菇片沾上一层面糊,放在   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间7
爆心片

爆心片

'1.将葱、蒜、姜末放在碗内,用盐、味精、鲜汤兑成汁。2.猪心一切两半,去净外边的白油筋,片成3厘米长、2厘米宽的薄片,放凉水碗内,洗净捞出控干,放碗内加入蛋   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7
君山鸡片

君山鸡片

'1.将鸡脯肉剔去筋膜,斜片成约3 厘米长、2.6 厘米宽的薄片;2.将蛋清入碗中,持筷子用力搅打成泡沫状,放入百合粉30克、精盐、味精调匀;3.将鸡片放入蛋清糊内抓   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
冰糖莲子汁

冰糖莲子汁

'1.将莲子洗净,用温水浸泡回软,去除莲心;2.将莲了放入锅中,加入冷水1000毫升,先用旺火煮开;3.然后改用小火煎煮1小时;4.待莲子汁煎好以后,倒入杯中,放入   详细介绍

类别:
营养6 难易2 时间3 养颜3
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