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神经衰弱食谱/神经衰弱食谱菜谱大全/神经衰弱食谱做法大全/神经衰弱食谱菜谱/神经衰弱食谱的做法 (共410道菜)

魔芋海参

魔芋海参

'1.海参片成8厘米长、3厘米宽;2.魔芋糕切成8厘米长、10毫米厚;3.姜、葱和蒜切成细末;4.锅中放冷水烧开,海参和魔芋一并入锅氽捞出;5.锅置旺火上烧热,放猪油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 减肥5
丝瓜蘑菇肉片汤

丝瓜蘑菇肉片汤

'1.将丝瓜去棱洗净,削角形;2.蘑菇洗净;3.猪瘦肉洗净,切片,用淀粉、香油、盐拌匀;4.将丝瓜、蘑菇放入开水锅内再煮沸后,放入肉片,煮熟,调味即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜5
竹精羊心汤

竹精羊心汤

'1.将玉竹、黄精洗净,润透切片;2.羊心洗净,除去筋膜后切薄片;3.将羊心、玉竹、黄精、精盐、羊内汤同入锅内,共煮;4.煮至羊心熟烂,用胡椒粉调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4
碧绿草菇

碧绿草菇

'1.将草菇,其顶部划一字刀(使烹调时便于入味),用清水洗净泥沙,投入沸水锅中煮透捞出,再用冷水漂冷后捞出,沥去水分;2.烧热锅,放猪油30克,烧热后,放黄酒1   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥7
白果百合炒桂圆

白果百合炒桂圆

'1.白果、百合、桂圆和滑子菇用沸水焯过。2.滑勺中加植物油50克烧热,加葱粒烹香,放入白果、桂圆和百合翻炒,加盐、味精,用水淀粉勾稀芡,淋明油出勺。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜5
丝瓜鸡心

丝瓜鸡心

'1.把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净,切好;2.鸡心要切开来洗;3.锅里烧开水,鸡心放到水里焯下,以去腥味;4.另把姜切成片;5.小葱切碎,备用;6.锅里倒上油   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
琥珀莲子羹

琥珀莲子羹

'1.莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;2.将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;3.再改用小火炖约半小时,捞出备用;4.用一颗桂圆肉包一粒莲子仁   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
川贝雪梨粥

川贝雪梨粥

'1.川贝用冷水浸泡1 小时后取出;圆糯米用冷水浸泡1 小时后沥干水备用。2.雪梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。3.粥锅内加清水,用大火煮开,加入川贝及圆糯米   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4
人参补酒

人参补酒

'1.红参、麦冬、当归、淫羊藿、五味子、熟地黄置入净器中;2.用白酒(50度)浸泡,密封7日后即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1 养颜6
猪心枣仁汤

猪心枣仁汤

'1.将猪心剖开,洗净,置砂锅内;2.再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加清水适量;3.先用武火烧沸,打去浮沫;4.改用文火,烧至猪心熟透即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
红枣炖羊心

红枣炖羊心

'羊心洗净放入沙锅中,随后加入适量水,红枣。用小火炖,羊心熟烂时加盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
淮山枸杞子炖猪脑

淮山枸杞子炖猪脑

'1.将淮山、枸杞子洗净,猪脑洗净,挑去软膜和血丝;2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
淫羊藿面

淫羊藿面

'1.淫羊藿加适量水煎取药汁。2.将山药捣成粉加适量水,煮熟后加入龙眼肉,淫羊藿汁,酱油,葱做成面卤。3.面条煮熟盛出,浇上面卤。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
土豆烧鹅

土豆烧鹅

'1.鹅肉入沸水中氽去血水,切成4厘米见方的块;2.葱洗净,切丝;姜洗净,拍破;3.土豆去皮,切成滚刀块;4.锅中油烧至七成热时,下鹅肉,炸成黄色捞起;5.再下土   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
冰糖湘莲

冰糖湘莲

'1.将湘白莲和纯碱下入冷水锅烧沸,用洗锅的刷把倾斜搓擦;2.到莲子皮易于褪去时,将碱水倒掉,换入温水,用双手捧莲子搓擦,再用清水冲洗2 次,将莲子皮洗净为止   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
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