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美容养颜食谱/美容养颜食谱菜谱大全/美容养颜食谱做法大全/美容养颜食谱菜谱/美容养颜食谱的做法 (共1753道菜)

卤鸭肫肝

卤鸭肫肝

'1.鸭肫剖成两开,用水冲去肫内污物;2.用尖刀刮去黄皮放入粗盐搓擦除腻洗净,除去鸭肝上的苦肝和衣膜,苦胆除尽切勿弄破然后洗净;3.锅内放入清水烧沸再放鸭肫、   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥5 养颜8
干煸豆芽

干煸豆芽

'1.将黄豆芽择洗干净,控水备用;2.青蒜洗净切段;3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 养颜6 麻辣3
番茄草菇

番茄草菇

'1.将油菜叶洗净,用开水焯一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;2.草菇去蒂洗净,切成丁;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜7
凤蹄

凤蹄

'1.将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;2.猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;3.将锅   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜7
花生红枣凤爪汤

花生红枣凤爪汤

'1.花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤;2.鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉飞水冲净;3.陈皮及水先煲沸,将各材料放入,煲约二小时半,加少许盐调即可饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1 养颜7
香卤鸭掌

香卤鸭掌

'1.鸭掌清去粗黄皮洗净,下入开水锅煮到六成烂时找出,用凉水泡上,由掌背剖开抽去筋骨,剔去掌底趼皮和爪甲,用水洗净,再下入卤汤锅煨半小时,取出晾凉,刷上香   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥4 养颜4
拌丝瓜

拌丝瓜

'1.将丝瓜刮去外皮洗净,加入精盐、姜、葱腌制入味,再选出晾干或晒干;2.把晾干的丝瓜切成片,加入白糖,入笼中蒸至白糖溶化,装盘,加醋、味精,香油拌匀即成。   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥4 养颜6
走油猪蹄

走油猪蹄

'1.将肥大猪蹄先用夹钳去长毛,再用火烧去残存的绒毛,用温水浸泡10分钟,然后用刀刮去黑壳皮,剁去爪尖,用清水洗净,再用冷水锅煮地捞出洗一遍,放入汤锅煮到五   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜6 麻辣2
卤凤爪

卤凤爪

'1.鸡爪剥去老皮,剪去脚尖洗净放锅中,加小葱、姜、料酒和清水,烧至脚爪九成熟捞出,撒上少许盐,放在一旁冷却。2.取锅1只,放入能淹没鸡爪的清水,加盐、味精   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜8
番茄豆腐

番茄豆腐

'1.将豆腐切小块,葱洗净切段,番茄去蒂切块。2.豆腐入沸水中略焯,捞起沥干水分。3.炒锅注油烧热,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻,放入豆腐煮几分钟,调好味,加入   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间8 减肥6 养颜7
红卤鸡爪

红卤鸡爪

'1.鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;2.桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;3.锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜8
番茄苹果汁

番茄苹果汁

'1.将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2.苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3.苹果汁兑入番茄汁中;4.果汁中加入白糖调匀,冲入   详细介绍

类别:
营养7 难易9 时间8 减肥4 养颜10
草莓柚奶汁

草莓柚奶汁

'1.葡萄柚去皮,切成小块;2.草莓去蒂,放入淡盐水中浸泡片刻,冲洗干净;3.将葡萄柚块和草莓块放入榨汁机中,添加适量酸奶,一起搅打成汁;4.将草莓奶汁倒入杯中   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8 减肥7 养颜7
苦瓜瘦肉汤

苦瓜瘦肉汤

'1.将苦瓜洗净,去籽切块;2.瘦肉洗净切成片;3.加清水适量,先大火,煮沸后;4.打去浮沫,改用小火,煮至七成熟时;5.放入苦瓜块,煮熟调味即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜3
苦瓜炖猪排骨

苦瓜炖猪排骨

'1.将苦瓜洗净,去瓤,切成条;2.加精盐适量拌匀,10分钟后将苦瓜滗水;3.将排骨洗净,切成小块;4.将排骨放入锅内,加水适量,用中火烧开;5.改用文火炖至排骨快   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜4
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