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主料: 鲶鱼600克 茄子(圆}500克
调料: 花椒5克 盐10克 小葱10克 味精2克 姜10克 猪油(炼制)30克 大蒜(白皮)10克 黄酒15克 香菜25克
指数: 营养8 难易5 时间4
'1.将鲶鱼宰杀去腮后取出内脏,洗净后剁成段;
2.嫩茄子去蒂,洗净,用手撕成长条块;
3.葱姜切丝,蒜切片,香菜择洗干净;
4.勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出;
5.勺内放少许底油,放入葱姜炝锅,加汤1000毫升后放入鲶鱼和茄子,再放入黄酒、花椒、精盐,用大火烧煮;
6.待烧开后撇去浮沫,放入小火煨炖;
7.待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗内,然后放上香菜即成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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