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主料: 鳜鱼250克
辅料: 冬笋50克 鸡蛋清25克 淀粉(蚕豆}13克 腌雪里蕻25克
调料: 黄酒10克 猪油(炼制)30克 盐1克 味精1克
指数: 营养7 难易6 时间6
'1.桂鱼肉先切成4 厘米长的段,再顺丝片成宽2 厘米、厚0.1 厘米的片;
2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆;
3.培红菜(腌雪里蕻)切成末;
4.炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至四成热,把鱼片放入锅内,划散,至鱼片发白时捞出;
5.炒锅内留底油,回置火上,投入培红菜末和熟笋片煸炒,烹入黄酒,加进清汤,再将鱼片落锅烧沸,加入味精、用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油即成。
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