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'1.将南荠去皮，放在锅内煮熟，过凉水，一切两瓣，用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形，即成素虾仁；2.将素虾仁用玉米粉拌一下；3.当油锅烧至约七成热时，把素虾仁 详细介绍
'1.将面筋虾仁放入沸水锅中氽一下，捞出沥干水分；2.冬笋去皮洗净切片，放入沸水锅中氽熟，捞出切小指头大的块；3.芥菜茎放入碱水中浸软；4.番茄洗净，均切与冬笋 详细介绍
'1.事先将腐竹泡软，切成4厘米长的段；2.勺内加底油30克烧热，放入姜丝炝锅；3.加花椒水15克、汤、酱油、精盐、白糖烧开；4.放入腐竹段，用小火烧透；5.汁浓时， 详细介绍
'1.将黄豆芽掐去根须，洗净，投入开水锅中焯烫断生，沥干水；腌雪里蕻去根，洗净，放入清水盆中浸泡一小时后，再用清水洗一遍，控干水分，切成1厘米长的小段。2. 详细介绍
'1.豆腐衣（油皮）用湿布包后软化，摊开，洒上一些用盐和味精化开的水，使之着味；2.水发香菇洗净切成丝；3.京冬菜也洗净；4.铁锅上火，加油，烧热后放入香菇、京 详细介绍
'1.生面筋切成条，在开水中煮约10 分钟捞出，剁成碎末；2.芝麻饼（烧饼）擀碎；3.鲜藕洗净擦成丝，再剁成泥；4.山药洗净去皮，用滚刀法切成菱角块；5.炒勺放花生 详细介绍
'1.山药洗净上笼屉蒸熟，用刀背碾成泥，放入大碗内；2.山药泥内加入精盐、干淀粉，搅拌均匀；3.取大盘一只，盘底撒上少许干淀粉；4.山药泥搓成小指粗的长条，斩成 详细介绍
'1.通心粉用开水煮熟晾凉，切成长7.5 厘米的条状，加入精盐腌透；2.将鸡蛋清搅打成泡沫状，放入湿淀粉、精盐和面粉再搅拌均匀，成蛋清糊；3.炒锅置旺火，注入花生 详细介绍
'1.将豆腐切成4×3×0.7厘米的片；2.勺内加宽油烧七成热，下入豆腐片炸硬捞出；3.勺内加油20克，放番茄酱、白糖、米醋、精盐及少许水炒开；4.放入豆腐片煨焖约8分 详细介绍
'1.将罗汉果碾成粉末放入盆内，加入清水50毫升，用筷子搅打上劲；2.将苏打粉用温水50毫升化开倒入盆中调匀，然后捏成海参状；3.捏成海参状后放入冷水中浸泡两天， 详细介绍
'1.将面筋蒸熟压成1.5 厘米厚的大片，切成4 块；2.将面筋块放在八成热的香油中，炸成金黄色；3.炒勺内留花生油，烧至七成热，放入姜末、面筋块、酱油、白汤250毫 详细介绍
'1.将350克面粉加白糖、泡打粉和温水调成稠糊；2.放入抹好油的盘内，上屉蒸熟透取出；3.切成4厘米长，1.5厘米粗的甜条；4.沾匀干面粉；5.将面条煮熟捞出，待用； 详细介绍
'1.将鲜香菇浮面的黑色表皮用刀片净，不留一点黑色，然后改刀切成棱形块，用于布轻轻压出水分，做成“鱼片”；2.将鸡蛋清、湿淀粉放在大碗中搅拌均匀，加入“鱼片 详细介绍
'1.油皮用湿布包后软化，切成4 厘米长、6 厘米宽的菱形块；2.麻仁放入炒锅内，微火炒出香味，用刀压成面，放科碗内；3.再加白糖和糖桂花，搅拌均匀，做成为馅心； 详细介绍
'1.将香菇、木耳、紫菜、冬笋、白蘑、青椒切成碎末；2.加入花椒水、酱油、姜末、精盐、味精、香油及淀粉拌匀成馅；3.面粉加水调成糊；4.将豆腐丝铺平，在一边抹上 详细介绍
