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素斋菜/素斋菜菜谱大全/素斋菜做法大全/素斋菜菜谱/素斋菜的做法 (共212道菜)

锅巴鱿鱼

锅巴鱿鱼

'1.藕粉加入少量清水调湿,加入鸡蛋、精盐、味精、胡椒粉,调拌均匀;2.调拌均匀的藕粉糊下锅煮成糊状,铲入盘内铺平晾凉,即成“鱿鱼”;3.将“鱿鱼”切成3 厘米   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
熏松子豆腐衣

熏松子豆腐衣

'1.虾仁斩成细茸;2.虾茸内加入黄酒、葱姜汁、糖,味精、盐、蛋清、菱粉拌匀上浆,分成六份;3.松子仁分成六份;4.取豆腐衣(油皮)2 张,撕去边皮,摊平,洒上少   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
素咕噜肉

素咕噜肉

'1.将烤麸切成小方块,用沸水焯烫,然后用冷水冲洗,搌干水分;2.焯烫过的烤麸加入精盐、姜末、葱末、味精、料酒,调拌均匀,使烤麸入味,即制成“素肉块”;3.将   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
酥衣凤尾虾

酥衣凤尾虾

'1.面筋蒸熟,绕取面筋外皮约6 厘米长、1.05 厘米宽、0.6 厘米厚的弯形面筋条24 只作虾体;2.虾体放在碗里,加入酱油、味精稍腌;3.将面筋虾体的一端分别稍撕裂成   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
瓦块茄鱼

瓦块茄鱼

'1.将茄子去皮切成1 厘米厚、3 厘米宽、6 厘米长的块,两面剞上一字花刀;2.茄块再加入盐少许,腌约15分钟,轻轻挤去部分水分待用;3.水发香菇切成丁;4.鸡蛋清搅   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 麻辣4
素桂花干贝

素桂花干贝

'1.腐竹浸发切成0.9 厘米长的细丝,越细越好;2.素火腿切成细末;3.炒勺置旺火,注入花生油,烧至八成热,下入姜末、白汤60毫升、腐竹丝、味精和精盐,烧制;4.待   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
黄豆芽炖豆腐

黄豆芽炖豆腐

'1.将黄豆芽摘去须、根、洗净;豆腐切成1.5厘米长、1.2厘米宽、1厘米厚的块,分别入沸水锅内焯水后捞出;姜切片,葱切花。2.锅置旺火上,放入色拉油,加入清汤约   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 减肥3 养颜6
四喜肉圆

四喜肉圆

'1.胡萝卜、白萝卜、土豆、甘薯去皮,分别煮软成茸;2.再加吊干水气的豆腐、鸡蛋、豆粉、盐,逐个做成直径为12 厘米的扁圆子4只;3.做好的圆子入油锅中炸至金黄色   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
响铃肉片

响铃肉片

'1.面粉加适量水揉搓均匀,静置一会,擀成馄饨皮;2.将面筋、玉兰片、莲花白(圆白菜)切成片;3.笋、豆腐干、姜切成碎末;4.再加入精盐、味精、干淀粉和蛋清,调   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
三鲜海参

三鲜海参

'1.葛根洗净经水磨澄取即为葛粉;2.水发木耳、紫菜洗净,剁成末;3.木耳、紫菜内加入葛粉、精盐、味精、清水200毫升,调成糊;4.油菜心整棵洗净,从菜梗中间一剖   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
蟹黄鱼翅

蟹黄鱼翅

'1.将千张皮(干豆腐)用刀片成两块,再切成细丝,一边留1 厘米宽不切断,细丝为鱼翅,不断处作为翅板;2.油下锅烧至六成热,放入千张皮,注意丝之间不要沾连,炸   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
红烧素甲鱼

红烧素甲鱼

'1.先将水发香菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,香菇面朝下;2.再将长5.3厘米、宽8 分的笋片放在香菇上;3.粉皮切成长6 厘米、3.3 厘米宽的10 块贴在上面,这样三块   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
炸鲜卷果

炸鲜卷果

'1.将苹果、鸭梨去皮去核;2.香蕉去皮;3.将苹果、鸭梨、香蕉与苹果脯、青梅均切成粗0.33厘米的丝;4.再加入糖桂花、面粉拌匀;5.京糕(金糕)切成长6.6 厘米、粗   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
素干炸响铃

素干炸响铃

'1.山药洗净蒸熟,去皮后碾成泥,放入碗内加精盐、味精,搅拌均匀;2.胡萝卜、冬笋、水发香菇洗净泥沙后上笼蒸熟,均切成绿豆大的小丁;3.铁锅置火上,放花生油,   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
翡翠虾仁

翡翠虾仁

'1.将鸡蛋打破取其蛋清;2.蛋清内下糯米粉、味精、胡椒粉、盐适量,揉匀,干湿度如同汤圆面;3.在揉粉过程中,粉团中加微量食红,染成红色;4.然后,将粉团揉匀搓   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
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