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肾调养食谱/肾调养食谱菜谱大全/肾调养食谱做法大全/肾调养食谱菜谱/肾调养食谱的做法 (共1009道菜)

猪肾粥

猪肾粥

'1.将猪肾洗净,撕去外皮,顺长一批两半,去净腰臊,漂洗干净;2.再片成薄片,放入碗内,加入料酒、葱末拌腌;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
虫草人参炖乌鸡

虫草人参炖乌鸡

'1.乌鸡宰杀去毛,洗净。2.将乌鸡去内脏,焯水,除去血污。虫草用温水浸泡。3.取沙锅,放入乌鸡、人参、虫草及虫草汁,加入料酒、葱、姜和清汤,上火烧开后,慢火   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 养颜5
乌龙舞三丝

乌龙舞三丝

'1.将海参切粗丝用咸味开水氽出;2.海蜇皮丝用80度热水一烫即出;3.乌鱼宰杀洗净,取鱼肉切丝;4.姜、葱分别洗净切细丝;5.香菜择洗干净切段待用;6.乌鱼丝用温植   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 减肥3 养颜3 麻辣2
鲜贝蒸蛋

鲜贝蒸蛋

'1.干贝泡水,软后撕成丝;2.银杏泡水并煮熟;3.枸杞冲水沥干;4.鸡蛋打散加入盐、鸡精粉、半碗水、银杏、干贝、枸杞,全部搅拌均匀;5.蛋注倒入小杯中蒸约10分钟   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
冰糖哈士蟆

冰糖哈士蟆

'1.枸杞子、青豆洗净;葱切段,姜切片;2.将雪蛤膏盛入瓦钵内,加清水500毫升和一半葡萄酒汁,以及葱段、姜片,蒸2小时;3.取出,去掉姜、葱,沥尽水。4.除去雪蛤   详细介绍

类别:
营养3 难易5 时间2
杜仲爆羊腰

杜仲爆羊腰

'1.将杜仲、五味子加水适量,煎煮40分钟,去渣,加热浓缩成稠液备用。2.羊腰洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花。3.腰花先以芡汁裹匀,再以热素油爆炒,至嫩熟,调以   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
甲鱼枸杞汤

甲鱼枸杞汤

'1.将甲鱼洗净切块;2.枸杞子捣细;3.甲鱼、枸杞子装入砂罐内;4.加入姜、蒜、葱末煨炖10分钟左右;5.去掉姜、葱、蒜,加入料酒、猪油、食盐、酱油、味精炖至甲鱼   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
白酥鸡

白酥鸡

'1.将鸡宰杀,煺毛,去内脏,洗净,割下鸡脯肉,捶茸,置小盆中;2.鸡茸中加入鸡蛋清,猪油、精盐、黄酒、味精、湿淀粉搅打成鸡酿子;3.油菜心洗净,用沸水烫熟;   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥7 养颜7
百花鱼肚

百花鱼肚

'1.将鱼肚炸好洗净泡透,下入锅内添鸡汤烧开,小火煨透,捞出成块,挤干水分备用;2.火腿、香菜切末待用;3.葱切花,姜去皮切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
乌龟茯苓汤

乌龟茯苓汤

'1.将乌龟放入盆中,淋热水使其排尿,用开水烫死后洗净,切开,去内脏、头、爪;土茯苓、芡实(稍浸)、枸杞子、桂圆肉洗净。2.把龟(连龟甲)及其它用料一起放入锅内   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
红烧麻雀

红烧麻雀

'将麻雀宰杀,去除皮毛和内脏,洗净晾干。将菜油倒入铁锅,用武火烧热,投入麻雀,煸炒1-2分钟后,烹入料酒、姜、酱油和白糖,加水适量清水,炖煮15分钟左右,以   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
砂锅萝卜腰子汤

砂锅萝卜腰子汤

'1.将猪腰子除去外衣膜,除去臊腺,在猪腰子两面上分别花上五刀刀纹,深度至见腰臊处;2.萝卜去皮,切成滚刀块;3.葱切段,姜切片备用;4.将锅置于旺火上,加水烧   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间1
梅花里脊

梅花里脊

'1.将葱、姜洗净均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约45克,待用;将水发银耳去根摘净,掰成小瓣,洗净;豌豆苗择去老根留嫩尖,洗净备用。2.里脊肉切成0.2厘米   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜4
生蚝瘦肉汤

生蚝瘦肉汤

'1.生蚝肉洗净。2.猪瘦肉洗净,切块。3.葱洗净,切葱花。4.姜洗净,切片。5.把生蚝肉、猪瘦肉、姜片一起放入锅内,武火煮沸后,文火煲约半小时,放入葱花,加盐调   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
酿田螺

酿田螺

'1.先将猪肉洗净,切碎,剁成茸糊状;2.将大田螺用刀砍掉尾部两圈硬壳,用锥子将田螺肉挑出(去内脏),田螺壳洗净另用;3.将田螺内洗净,切碎,剁成田螺糜糊;4.田   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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