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肾调养食谱/肾调养食谱菜谱大全/肾调养食谱做法大全/肾调养食谱菜谱/肾调养食谱的做法 (共1009道菜)

青丝宝汤

青丝宝汤

'1.黑芝麻去杂质洗净;2.核桃取肉捣碎;3.两料合共炒香研末备用;4.山萸肉(朱萸肉)等分别洗净;5.共置瓦煲,加水4碗,煲至出味;6.去渣,将汁冲入芝麻核桃末;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3 养颜4
羊骨大枣粥

羊骨大枣粥

'将羊骨(最好是腿骨)洗净敲成两段,入器皿加水,用高火20分钟,捞起羊骨,剔出羊骨髓放在汤中,加入米和大枣高火15分钟熬成粥。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
山柿炖羊肉

山柿炖羊肉

'1.西红柿去皮切滚刀块,山药去皮切滚刀块;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。2.羊肉(小山羊)切条块,用沸水冒过;勺内加油烧热,加葱   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
黑芝麻核桃肉汤

黑芝麻核桃肉汤

'1.黑芝麻、核桃肉、南杏仁(甜杏仁)、三者分别洗净,沥干;2.放入锅内炒至熟香变脆后研末;3.每日早餐后,用二匙羹芝麻档杏仁粉冲冰糖作汤饮用。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7 养颜6
冬瓜炖排骨

冬瓜炖排骨

'1.将冬瓜去皮洗净,切块备用;2.排骨洗净,剁小块备用;3.将排骨放锅里加适量清水,煮沸后撇去浮沫;4.下姜片、料酒、酱油和冬瓜块同煮约1个小时;5.待肉烂脱骨   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间3
首乌煨鸡

首乌煨鸡

'1.取制首乌研成细末备用;将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。2.用纱布包制首乌粉,塞入鸡腹内,文火于沙锅中煨熟,取出布袋,加精盐、生姜(切片)、料酒略煮即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜5
三鲜鳝鱼汤

三鲜鳝鱼汤

'1.将猪肉、黄瓜分别洗净,切成丝;2.鳝鱼宰杀洗净,将鱼肉切丝烫熟;3.鸡蛋磕入碗内拌匀,摊成鸡蛋皮,切成丝;4.葱姜切丝;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.坐锅   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
炒鲈鱼片

炒鲈鱼片

'1.鸡腿菇洗净改刀成片;2.菜心摘洗干净;3.大蒜切成茸;4.青椒、红椒均去蒂、籽洗净切成粒;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.将鲈鱼去内脏洗净后切下头尾,用精盐   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 减肥4 养颜5 麻辣4
羊排蛤蜊炖鲫鱼

羊排蛤蜊炖鲫鱼

'1.将鲫鱼宰杀,去鳞,去内脏,洗净。2.将鲫鱼身上剞上花刀。3.羊排切成寸段,洗净。蛤蜊洗净泥沙。4.锅内加少许油,加入鲫鱼煎一煎,然后依次加入高汤、排骨、蛤   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
葱油鞭花

葱油鞭花

'1.牛鞭用温水洗净,除去表面杂膜,放入有姜、葱的开水中焖发24小时,取出改刀呈菊花形;2.将一部分葱、姜、洋葱放入精炼油中炼成葱油;3.青红椒去籽,洗净,切成   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间1
炒山核桃

炒山核桃

'将小核桃肉洗净,放入热锅中,用文火炒10分钟。用法:每次食用10克,以黄酒20毫升送服,每日2次。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
虫草生地炖胎盘

虫草生地炖胎盘

'将胎盘洗净,切块,放蒸锅内,放入冬虫夏草、生地,加水少许,武火隔水炖3小时,取出,加精盐、味精少许即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2
清蒸干贝

清蒸干贝

'1.将干贝洗净,放入碗内;2.干贝内加入葱段、姜片、大料、料酒、鸡汤上锅蒸至酥烂;3.拣出佐料,沥出汤汁,择去硬筋,码入一碗内,加入鸡汤;4.原汁上锅蒸透,扣   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
牛尾大补鸡落

牛尾大补鸡落

'1.将牛尾洗净剁成小段,鸡剁成小块,分别用沸水氽一下,捞出待用;大葱洗净切段备用。2.锅内油烧热,下葱姜、花椒煸炒出香味,放入牛尾、鸡块,烹入料酒,加入汤   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜6
枸杞叶猪腰汤

枸杞叶猪腰汤

'猪腰剔去筋膜臊腺,洗净,切成小块,加水适量,放入枸杞叶,煮成汤。加食盐调味服食。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
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