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沪菜/沪菜菜谱大全/沪菜做法大全/沪菜菜谱/沪菜的做法 (共582道菜)

萝卜醋鱼

萝卜醋鱼

'1.青鱼宰杀治净取其中段切成4 厘米长的条块;2.白萝卜洗净去皮,切成4 厘米长、1 厘米宽厚的条块,放入开水锅焯至半熟,捞出沥干;3.炒锅置旺火烧热,用油滑锅后   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
酥炸鲜蘑菇

酥炸鲜蘑菇

'1.鲜蘑菇洗净,倒入开水锅煮一下,捞出剪去根蒂,沥干水分,放容器中加精盐1.5克,味精2克拌匀,撒上干淀粉10克拌匀。富强粉放容器中拌入干淀粉,加清水调成糊,   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间6
西米栗子羹

西米栗子羹

'1.先将小西米用冷水洗净,熟栗子肉切成指甲片。2.将净锅置火上,加500克清水烧滚后,放入小西米,用勺不断轻轻推动,不使粘连,烧滚加入白糖,桂花,栗子片,再   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 减肥6 养颜6
琥珀榄仁

琥珀榄仁

'1.榄仁(橄榄核里的果仁)250克入沸水浸泡10分钟,去仁衣,捞起沥干。2.锅内注清水200克烧开,投入白糖,用勺不断搅动,至糖卤出现小气泡时,下入榄仁煮沸,待糖卤   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间6
鸳鸯凤蛤

鸳鸯凤蛤

'1.将文蛤先放在清水中养1-2小时,让其吐净泥沙,然后用清水洗净。2.取12只蛤蜊,剥开壳盖,排放在盘中,再将12只蛤蜊用开水略烫,取出蛤肉另用,将鸡茸肉分别装   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
橘肉圆子

橘肉圆子

'1.将橘子剥去皮和橘瓣上的衣,取橘肉,糯米粉加温水75克,拌匀揉透,搓成长条,切成1厘米见方的块,再用手搓成圆子。2.锅里放清水500克,白糖烧沸,另一只锅里放   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间6
炝冬笋

炝冬笋

'1.鲜冬笋肉切成5厘米长的片,放入碗中加鲜笋汤少许,上笼蒸约1小时取出沥去汤汁。2.酱油,精盐,味精,鲜汤下锅烧热调成卤汁,浇在蒸熟的冬笋片上,撒上姜末,胡   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 减肥7
玫瑰赤豆糕

玫瑰赤豆糕

'1.将赤豆去杂物,淘洗干净后放入锅中,加清水煮熟,沥去水分。2.将糯米粉,粳米粉,白糖,红曲粉倒在缸里拌和,取出300克备用。将清水300克倒入米粉缸内,边倒边   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
菜烩面

菜烩面

'1.将青菜心洗净切成2.6厘米长的段,冬笋切成4.3厘米长的片。2.猪脚爪放在沸水中煮一下,去除血沫,洗净,放在锅里,加清水2500克,黄酒,葱段,姜片,用旺火烧沸   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
寿桃

寿桃

'1.将糯米粉,粳米粉放入盛器,加白糖,红曲粉,清水300克拌匀,放入蒸桶内,入锅上旺火蒸20分钟左右,至米粉呈玉色时取出,倒在案板上。2.待熟粉稍冷,趁热用手   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
香露葱油鸡

香露葱油鸡

'1.将活三黄鸡宰杀,去毛,去内脏,洗净;2.洗净的鸡放入开水锅内,加桂皮,八角,煮至断生捞出;3.用麻油搽遍鸡的全身(以保持鸡身金黄色),待其冷却后斩成小条块   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6 养颜5
酥桔丸

酥桔丸

'1.金橘饼、猪肥膘肉切成细末,放入碗内,打入蛋黄,加入面粉和适量清水,搅拌均匀待用;2.炒锅置火上,舀入熟猪油,烧至六成热时,将肥膘糊挤成核桃大小的丸子,   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间5
滚龙丝瓜

滚龙丝瓜

'1.将细丝瓜刮净表皮,洗净,切成6厘米长的段,剞成兰花形。蘑菇切成片。2.炒锅放花生油,烧至六成热时,下丝瓜滑油后,即出锅沥油。热锅留余油少许,加入蘑菇片   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
太白拉糕

太白拉糕

'1.将糯米粉,澄粉放入盛器内,加白糖,黄油拌和,加清水500克,搅成厚浆糊状,加入白酒,将其放入盆内,上笼蒸45分钟左右取出。2.待熟糕粉稍冷,用刀切成每块约   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间4
鸡油菜心

鸡油菜心

'1.油菜心洗净,将头部削成橄榄形,其余部分切成菱形;2.熟火腿切成末;3.炒锅烧热,倒入猪油至五成热时,放入菜心,温油汆至菜心翠绿时,取出沥去油;4.炒锅加鸡   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间8 减肥5 养颜6
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