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沪菜/沪菜菜谱大全/沪菜做法大全/沪菜菜谱/沪菜的做法 (共582道菜)

贵妃素鸡翅

贵妃素鸡翅

'1.用竹筷两根分两次将水面筋卷上竹筷,卷成素肠;2.带竹筷浸入开水中氽热,取出浸入冷水中,使其凝结,再抽去竹筷,切成约3.6厘米长的段;3.冬笋、竹笋、栗子,   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8 减肥2
什锦水果羹

什锦水果羹

'1.将香蕉、苹果、橘子、桃子、菠萝蜜去皮、核、筋、心用刀切成小片。2.锅内放一大碗清水,在旺火上烧沸,加白糖,香蕉,苹果,菠萝蜜,橘子,桃子,糖莲心,烧沸   详细介绍

类别:
营养6 难易8 时间7 减肥4 养颜7
肉丝汤面

肉丝汤面

'1.将猪腿肉洗净,切成丝。菠菜去黄叶,洗净。圆白菜洗净切成丝。2.将面条放入沸水锅内,煮约3-4分钟捞出,用冷水冲凉后,均分为5份,静置于竹匾内2-3小时,使面   详细介绍

类别:
营养8 难易5 养颜4
糖醋熘黄鱼

糖醋熘黄鱼

'1.将黄鱼去鳞,挖去鳃,去内脏,洗净,用刀在鱼身两面批翻刀块,将黄鱼放在盆内,加酒,盐,味精拌匀,用湿淀粉拌透,再拍干生粉。2.烧热锅,放油烧至七成热,放   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6 养颜5
火烧赤壁

火烧赤壁

'1.取鳖裙用开水浸发退沙,洗净后用清水浸漂干净;2.洗净鳖裙取出改刀,切成约5厘米长的菱形块;3.将鳖裙块放入盘内,加入黄酒15克、葱结、姜片,上笼用旺火蒸至   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间3
什锦暖锅

什锦暖锅

'1.鸡肉洗净,用白水煮熟;2.猪肚加碱少许洗净,煮熟;3.青鱼宰杀治净,片取净鱼肉100克;4.粉丝用水泡发;5.猪肉洗净,切末;6.虾仁洗净,沥干水分,加入蛋清、   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间5
七星鱼丸汤

七星鱼丸汤

'1.将海鳗洗净,去骨去皮,斩成鱼茸,放入盆内,加盐水适量,再加湿淀粉,搅成糊状作丸皮,将猪肉去皮去骨,斩成肉茸,加绍酒,酱油,味精,白糖及少量湿淀粉,拌   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间6
沪式全家福

沪式全家福

'1.油发鱼肚用温水浸发后,放少许石碱去净油腥味,再用清水漂洗干净;2.将洗净的海参捏干,片成约0.5 厘米宽的条,再切成3 厘米长的段;3.水发海参漂洗后,切成3   详细介绍

类别:
营养9 难易5 时间4
炒螺丝面

炒螺丝面

'1.面粉中放清水100克,细盐1克揉拌上劲,再搓成长条,摘成50只坯子,将坯子放在淘箩边上揿成螺丝形,待用。2.锅里放清水烧沸,推下螺丝面坯子,用旺火烧沸后转小   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
芽菇煮蚬肉

芽菇煮蚬肉

'1.芽菇(蘑菇)去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。2.锅下油烧热,下青蒜,芹菜,芽菇爆香,放入适量清水,加入蚬肉及调味料煮熟,用湿生粉勾芡,淋麻油即可。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
裹烧牛肉

裹烧牛肉

'1.将牛肉洗净,切成3.3 厘米见方的块,放入开水锅内焯出血污,捞出,用清水洗净;2.炒锅内放入牛肉、黄酒、葱节10克、姜片、桂皮、八角、花椒、酱油、白糖、精盐   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间1 养颜3
干贝金钩清汤什菜

干贝金钩清汤什菜

'1.干贝,虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。2.锅下少许油上火烧热,放入菇片,姜片煸炒,下蒸好的干贝及虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜、萝卜   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
蟹粉小笼

蟹粉小笼

'1.将猪肉洗净,斩成肉末,加蟹黄,酒10克,盐,酱油,白糖,胡椒粉,味精,葱姜末拌和,加肉皮冻,清水500克,用劲搅拌至粘成馅心。2.将面粉放在工作台上,鲜酵   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3 养颜5
清蒸蟹钳

清蒸蟹钳

'1.取蟹钳用水洗净,煮熟,轻轻将蟹壳砸裂,剥去硬壳,抽出透明的硬膜;2.蟹黄蒸熟去掉外层的黑脂皮,用刀拍成圆饼;3.水发香菇去蒂洗净,与净冬笋分别切成1.3 厘   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
烟熏嫩鸡

烟熏嫩鸡

'1.将嫩光鸡在颈根处划一刀,取出喉管和鸡嗉,在肛门处开3 厘米长的小口,挖去内脏;2.然后斩去鸡爪,敲断大腿骨,用水洗净鸡腹内的血污,沥干水份待用;3.炒锅置   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
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