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沪菜/沪菜菜谱大全/沪菜做法大全/沪菜菜谱/沪菜的做法 (共582道菜)

金银蛋叉烧

金银蛋叉烧

'1.叉烧肉切成丁。皮蛋(松花蛋),鸡蛋蒸熟切丁,火腿切小丁。蘑菇切片。2.锅烧热加油,投入叉烧,皮蛋,鸡蛋,火腿,蘑菇,烹黄酒,加入汤,味精,盐颠翻炒匀,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
炸响铃

炸响铃

'1.将熟笋,水发冬菇,胡萝卜均切成丝,炒锅置火上,放入熟花生油40克投入上述三丝煸炒,加适量调味炒熟,即成馅心。2.熟土豆去皮,制成泥,加精盐2.5克,味精0.   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
火腿干丝

火腿干丝

'1.先将豆腐干片8-9片,切成线状细丝,用开水浸泡后沥干。嫩姜去皮,切成棉纱状细丝。素火腿切成火柴梗丝。熟笋,水发冬菇均洗净切丝。2.炒锅下花生油,烧到八成   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
火腿肉茸锅炸

火腿肉茸锅炸

'1.将猪肉斩成末。火腿切成细末。鸡蛋打开用蛋黄,加清水500克,玉米粉200克,拌和成蛋粉浆。2.烧热锅,用油滑锅后,放肉末煸炒,烹黄酒,加鲜汤,细盐,味精。烧   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
盐水腐竹

盐水腐竹

'1.先把腐竹用温水浸软,放入锅中加水烧沸后,离火加少许老碱泡1小时,捞出洗净,切成4厘米长条。水发香菇洗净去蒂切成粗丝。2.炒锅中放进鲜汤,精盐,味精,放入   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
苔条黄鱼

苔条黄鱼

'1.黄鱼宰杀治净片取其肉洗净,切成约5 厘米长、1 厘米宽的条;2.鱼条放入碗里,加入黄酒、精盐、葱花、胡椒粉,渍味去腥;3.面粉放在碗里,加入苔条(紫菜)末和   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
姜葱爆猪肝

姜葱爆猪肝

'1.将猪肝洗净切片,放入碗内,加入黄酒,盐,味精,干淀粉拌和浆匀。2.锅上火烧热,加油烧至三四成热,倒入猪肝,滑熟取出,锅内放姜片,葱段煸香,放入猪肝,加   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
花生酱软糖

花生酱软糖

'1.将白砂糖,饴糖或蜂蜜和水150克一同下锅,加热煮沸,至125度时,加入猪油和花生酱,并用长柄铲迅速铲拌均匀。2.继续熬煮片刻后,将奶粉和炒面粉混合,经过筛子   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
香酥冬瓜

香酥冬瓜

'1.冬瓜刨皮,去籽,瓤,切成0.7厘米厚,4厘米长的条,用精盐腌半小时,轻轻压去水分,拌入味精。富强粉加清水调成厚糊,加入五香粉,发酵粉,花生油15克调匀。2   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 减肥5 养颜3
夹沙香蕉

夹沙香蕉

'1.香蕉去皮,顺长切开,用力背轻轻压扁成长条片;2.再将豆沙夹在2 片香蕉的中间;3.改用中火将夹沙香蕉炸成乳白色,捞出沥油;4.沥油后放入盘内,撒上白糖上桌;   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
美味鸡粥

美味鸡粥

'1.将上白粳米淘净,倒入锅内加原汁鸡汤,先用旺火煮开,再敢用微火煮沸到汤稠浓时即成。2.食用时,加熬熟的红酱油汁1汤匙,并根据食者要求,撒上葱,姜末。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜5
炒双泥

炒双泥

'1.鲜豌豆去壳煮烂,用网筛擦去外皮,放在布上包裹后挤水压干,即成为豆泥;2.将豆泥用网筛擦去渣质;3.炒锅置旺火,放入熟猪油25克,烧至五成热,放入豌豆泥,不   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
肉骨头粥

肉骨头粥

'将猪骨洗净,敲成小块,放入沸水中焯一下,捞入锅内加水2500克,放姜两片,加花生仁,旺火烧开后,撇去浮沫,加盖焖烧至汤浓,再放入淘洗干净的大米,煮成粥,加   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间4 养颜3
酥炸鱼卷

酥炸鱼卷

'1.豆腐衣(油皮)淋水发软去边,每张切成两块,将土豆制熟。2.熟土豆去皮用刀剁成泥,加上湿淀粉25克,调味拌匀上劲成馅心。3.用湿淀粉75克,加富强粉和水调成薄   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
香糟带鱼

香糟带鱼

'1.先将带鱼去头,去鳞,去内脏,洗净,切成菱形块,在每块鱼中间切一刀,但不要断,洗净沥干,加入酒,葱,姜腌制5分钟左右。2.锅上火放入油烧沸,将带鱼投入炸   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间1 养颜6
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