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癫痫食谱/癫痫食谱菜谱大全/癫痫食谱做法大全/癫痫食谱菜谱/癫痫食谱的做法 (共58道菜)

清汤猪脑

清汤猪脑

'1.猪脑先放在清水里泡一下,把表皮的筋去掉,放至水里浸泡,取出切成片;2.冬笋洗净,切成片;3.火腿切片;4.锅放在火上,倒入清汤烧开,放入猪脑、火腿、冬笋,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
青菜干丝

青菜干丝

'1.油菜叶洗净,投入沸水锅中焯至变绿,捞出沥干水分,切成3厘米长的细丝;豆腐干切丝洗净后放入沸水锅中煮片刻,捞出切成3厘米长的段;红柿子椒去蒂和籽,洗净后   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 麻辣2
翡翠干丝

翡翠干丝

'1.炒锅置火上,放入香油烧热,浇在放有生姜丝的碗内,加入白酱油、白糖、精盐、味精和浓生姜汁对成的调料汁。2.白豆腐干批成薄片后改切成丝,投入凉水内冲洗一下   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
熏五香豆干

熏五香豆干

'1.将豆腐干卷成卷,用绳绑紧;2.葱切段、姜拍松,与五香料(大料、白芷、草果、丁香)同包一纱布袋内;3.锅底扣一小盘,将豆腐干卷摆在锅内,添入老汤,加调料袋   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
萝卜蛋松

萝卜蛋松

'1.将大蒜去皮捣成茸;粉丝用温水泡软洗净;海带和圆白菜洗净均切成细丝,分别用沸水焯熟;红心萝卜、白萝卜切成细丝;鸡蛋加油炒成蛋松;泡辣剁成细末。2.加工处   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7 麻辣5
素烧白萝卜

素烧白萝卜

'1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。2.植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加入水和盐,用文火烧至烂熟,再放入香菜略烧即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
白菜炒干丝

白菜炒干丝

'1.大白菜洗净,顺丝切成寸段,用盐腌一下,挤干水。葱姜各留一半,另一半切成末。2.锅置火上,放入清水烧开,下入豆腐干、整姜、整葱,加盐煮一下,将豆腐干取出   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间6
双丝拌豆干

双丝拌豆干

'1.洗净蒸熟的瘦肉,豆腐干切成丝;白菜取其心洗净切丝;香菜洗净切成段。2.白菜丝放入盘内,再放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用调料兑好的汁即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间8 养颜2 麻辣2
爆心片

爆心片

'1.将葱、蒜、姜末放在碗内,用盐、味精、鲜汤兑成汁。2.猪心一切两半,去净外边的白油筋,片成3厘米长、2厘米宽的薄片,放凉水碗内,洗净捞出控干,放碗内加入蛋   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间7
椒瓜豆干

椒瓜豆干

'1.白豆腐干洗净后切成4厘米长的丝,投入沸水锅中焯一下,捞出放凉开水过凉,取出沥干水分;姜洗净去皮切成丝;黄瓜切去两头,洗净后切成与白豆腐干同样长的粗丝   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 减肥5 养颜4 麻辣3
酱豉香干

酱豉香干

'1.香椿芽用沸水少洗净,切成碎末;香干用温开水洗净,切成细丝。2.味精用鲜汤3毫升兑成汁,加入豆豉捣成泥,下入芝麻酱、酱油和香油调成味汁,将香椿末和香干丝   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间8
酱拌白菜

酱拌白菜

'小白菜摘好洗净,切成段,用开水烫一下捞出控干装盘,与切成丝的豆腐混在一起,酱炸熟,拌入白菜即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 减肥4 养颜4
葱油白萝卜丝

葱油白萝卜丝

'1.白萝卜洗净,刮皮,再冲洗一下,先切成薄片,再切成细丝,放盘内,加入精盐腌20分钟,滤去盐水,加入白糖、味精;小葱去根洗净,切成葱末。2.炒锅置火上,烧热   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7
菊花萝卜

菊花萝卜

'1.将白萝卜洗净去皮.2.白萝卜改菊花刀,尖椒切小片.3.用精盐将白萝卜略腌.4.将白萝卜冲去盐水后加尖椒,调料拌匀,装盘即成.   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间8 麻辣5
杞子炖羊脑

杞子炖羊脑

'将羊脑洗净(注意不要碰破),放入器皿内,加水、盐、葱(切段)、姜(切大片)、料酒隔水炖熟,加入味精调味即可。用法:佐餐食用,每日2次。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间5
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