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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

人参山楂粥

人参山楂粥

'1.将山楂洗净,拍开去核;2.粳米洗净;3.在砂锅内加适量清水,放入人参和淘洗干净的粳米,煮至成粥即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
黄鱼羹

黄鱼羹

'1.将净黄鱼肉切成大片,竹笋工细丝,葱、姜和火腿切成末,鸡蛋搅成蛋糊。2.葱姜末下油锅爆香,加料酒、香油、开水和精盐,开锅后放入鱼肉中,勾薄芡,浇入帽糊,   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6
香菇炒梅花鹿

香菇炒梅花鹿

'将鹿丝用精盐、食粉1克、干淀粉5克、鸡蛋白调匀腌15分钟,再将冬笋(切丝)丝、冬菇(切丝)丝滚过挤干水分。烧锅放油500克,待油烧至4成热,将鹿丝放入拉油至仅   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间3 养颜4
清蒸笋江鲈鱼

清蒸笋江鲈鱼

'1.将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;2.洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤盘   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
香茗粥

香茗粥

'1.将茶叶用温水浸泡,然后滗去水。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分备用。3.取锅加入少量冷水,将茶叶倒入煎煮,取浓汁备用。4.锅中加入约1000毫升冷   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间7
归升牛肚汤

归升牛肚汤

'1.将黄芪、白术、柴胡、木香、砂仁、茯苓、党参、当归、法半夏、炙草、陈皮去净灰渣;2.经过加工后,加清水煎成汁,澄清去沉淀;3.牛肚刮洗干净,加精盐、醋反复   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
葱焖鲫鱼

葱焖鲫鱼

'1.将鲜活鲫鱼刮鳞去鳃及内脏,并将其冲洗干净,在鱼身两面刻一字花刀;2.将葱洗净,切成葱段;3.置炒勺于大火之上,倒入花生油;4.烧至油烟冒起时,放入鲫鱼,一   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
萝卜炖牛腩

萝卜炖牛腩

'1.牛腩切成块,用水冲净血污;2.白萝卜洗净,也切成块状;3.锅中放水,烧开,把牛腩块的白萝卜块分别焯一下水;4.焯好的牛腩及姜片、大料放入炖盅内,加入水,放   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
烧鹅

烧鹅

'1.鹅去毛洗净后开水淋遍鹅身,悬挂当风处吹干。2.海鲜酱(虾酱),白糖,精盐,香料末等,同放入一盛器中,搅拌调匀。3.蒜头去外衣捣烂成茸,连同玫瑰露酒(白酒   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2 减肥2 养颜2
贵妃鸡翼

贵妃鸡翼

'1.将鸡翅膀先用开水漂过,去掉腥味;2.竹笋、冬菇洗净,分别切片;3.起油锅放入猪油及冰糖炒至金黄色时;4.放入鸡翼,稍炒一下,再加入料酒、酱油、姜、葱及上汤   详细介绍

类别:
营养7 时间6
酒酿蛋花圆子羹

酒酿蛋花圆子羹

'1.糯米粉放入清水拌和成糯米粉团,搓成小圆子;2.用锅加清水煮沸后入小圆子煮;3.加入糖,勾芡,淋入蛋液,加入酒酿即成。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
口蘑炖鹌鹑

口蘑炖鹌鹑

'1.鹌鹑宰杀剖开脊背,洗净,下沸水锅中焯一下捞起,放入冷水内洗净,再下锅加入清水、葱段、姜片、料酒,烧滚后放入炖盅;2.水发口蘑洗净,削去蒂梗,放在炖盅内   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
樱桃花菜

樱桃花菜

'1.选色红但没有熟过头的樱桃,洗干净控干水;2.除去樱桃核,用白糖腌1小时左右;3.把蜂蜜冲入白糖凉开水中,放入冰箱冷却;4.把糖腌樱桃和凉蜂蜜糖水兑放在玻璃   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3
香菇烧鸡

香菇烧鸡

'1.鸡肉洗净切块;2.香菇泡好;3.起油锅,下姜炝锅,下鸡肉块煸炒,加入料酒;4.等鸡块成金黄色时,放入香菇,加入酱油,翻炒;5.将泡香菇的水倒入,中火烧开,小   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7
清蒸白鲢

清蒸白鲢

'1.将白鲢去鳃、内脏,一分为二,刮去腹内黑衣,洗净备用;2.熟火腿、水发玉兰片、水发鱼骨切成片;3.冬菇、黄瓜切片;4.猪板油去筋,切成丁;5.将洗净的白鲢放入   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 减肥6 养颜5
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