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补气食谱/补气食谱菜谱大全/补气食谱做法大全/补气食谱菜谱/补气食谱的做法 (共880道菜)

烧肚板

烧肚板

'1.将肚板切成5厘米长、1.7厘米宽的长方块;2.冬笋片成片;3.炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;4.加入料酒、白汤烧开,捞出佐料;5   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
山药兔肉汤

山药兔肉汤

'1.兔杀死,剥皮,去内脏洗净,切块;2.山药洗净,去皮,切成滚刀块备用;3.兔肉块、山药同放沙锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸;4.撇去浮沫,转用文火炖煮   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5
黄龙石斑

黄龙石斑

'1.先将石斑用精盐5克擦匀身内外,放在垫有生葱的碟上,加放姜片,淋上猪油,随放入笼内蒸熟;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约35克;再将蟹黄用沸水浸至7成熟,滤去水   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间4 养颜3
花生粥

花生粥

'将花生洗净捣碎,粳米淘洗干净,和冰糖一起放入锅中,加清水1升,先用旺火煮开,再用文火煮20至30分钟,以米熟为准。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
炸熘黄鱼

炸熘黄鱼

'1.黄鱼剖洗净,剁去胸鳍和背鳍,鱼身两侧剞牡丹花刀(即从颔下起,等距离斜刀深批进鱼肉,使鱼肉翻出似牡丹花瓣状),两面各剞6 刀,放入大盘中;2.将切好花刀的   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
一品小圆子

一品小圆子

'1.桂圆去皮取肉。糯米粉加适量水,揉搓均匀,用手挤成小圆子。2.小圆子、百合、枸杞洗净。3.将醪糟倒入锅内,加入清水,放入桂圆肉、小圆子、百合、枸杞煮开,加   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
八宝全鱼

八宝全鱼

'1.将鱼去鳞、鳃、在鱼背两侧各剖1长刀,取出内脏和背脊骨(不能切断鱼腹)洗净;2.将火腿(50克)、香菇(15克)、竹笋、鸡脯肉、蛋糕(25克)均切成黄豆大小的   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5 养颜5
翡翠银耳

翡翠银耳

'1.将银耳择洗干净,放入勺中;2.银耳内加入鸡汤、料酒、精盐、味精煨焖入味;3.鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;4.碗内加入菜汁(菠菜取汁)?开,放入精盐、水淀   详细介绍

类别:
营养5 难易7 时间6
蟹粉辽参豆腐羹

蟹粉辽参豆腐羹

'1.人参(辽参)和豆腐改刀切成小丁,用盐开水烫一下;2.葱、姜切末;3.坐锅上火倒入适量油、加入葱、姜末,放入蟹粉(蟹黄)、料酒炒香;4.加入高汤、辽参、豆腐   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间7 养颜6
猪心莲子汤

猪心莲子汤

'1.将猪心洗净,切成片。2.莲子、柏子仁洗净,和猪心一起放入锅内,加入姜(切片)、黄酒和清水5,用大火烧沸,撇去浮沫,再改用炖至莲子酥烂。3.加入盐、味精,   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
淮杞羊腿汤

淮杞羊腿汤

'1.将羊腿肉洗刮净,斩件。2.荸荠去皮洗净,切片。3.姜洗净,切片。4.煲内沸水,将羊腿肉、山药、枸杞子、桂圆肉、荸荠肉、姜放入,煲2小时半以上,羊肉够稔便可   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2
黄芪粥

黄芪粥

'1.黄芪加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁。2.粳米淘洗干净,再加水300毫升煮至米开花、汤稠食时加红糖少许。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
辣味海带丝

辣味海带丝

'1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.控净水晾凉,放入盆内;3.鸡脯肉煮熟,切丝备用;4.尖青椒去蒂,去核切成细丝;5.用精盐腌一下,挤出盐水;6.尖青椒丝、   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间7 养颜7
淮山芡实炖鱼肚

淮山芡实炖鱼肚

'1.将淮山(山药)、芡实洗净,浸半小时;2.鱼肚用开水浸泡20分钟,洗净切几件;3.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖1~2小时,调味   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间2
鸡虾双珠汤

鸡虾双珠汤

'1.葱、姜洗净,葱切段,姜切片;2.菠菜择洗干净,切段;3.将鸡脯肉洗净,去血汁,斩成茸,放在大碗内;4.在鸡肉碗内加入高汤或水150毫升、料酒10克、精盐少许、   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
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