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素斋菜/素斋菜菜谱大全/素斋菜做法大全/素斋菜菜谱/素斋菜的做法 (共212道菜)

卷筒素蟹粉

卷筒素蟹粉

'1.豆腐衣(油皮)用湿布包裹后,使之潮软,展开,撕去硬边,裁成边长约5 厘米的三角形;2.土豆连皮蒸酥,剥皮用刀碾压成泥;3.胡萝卜放在水中煮烂,也挤压成泥,   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间3
龙眼虾仁

龙眼虾仁

'1.鲜蘑菇去柄洗净,用剪刀剪成虾仁形状;2.胡萝卜洗净去皮切成小丁;3.冬笋切成丁;4.豌豆洗净;5.炒锅置旺火,注入花生抽,烧至七成热,下裹好面糊的虾仁,炸呈   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间7
怪味素鸡

怪味素鸡

'1.素鸡沸水烫后,横切薄片装盘;2.姜蒜切颗,葱切花;3.姜颗、葱花与以上各种调料拌和兑成怪味汁;4.再淋入素鸡盘中即成。   详细介绍

类别:
营养5 难易8 时间8 麻辣5
酸甜菜花

酸甜菜花

'1.菜花切除叶梗,改成小朵,洗净;2.洗净的菜花投入旺火沸水锅中焯熟,捞出过凉,沥去水,放在容器中铺平;3.白糖加少量水入锅,熬化成浓的糖汁;4.起锅冷却后,   详细介绍

类别:
营养4 难易2
脆皮烧鸭

脆皮烧鸭

'1.锅上火将鲜汤200毫升倒入烧沸,下入酱油、味精、白糖、五香粉、姜末、料酒搅拌均匀,制成卤汁;2.将豆腐衣在卤汁内浸泡,然后蒸10 分钟左右,取出晾凉,切成大   详细介绍

类别:
营养3 难易6 时间4
炸黄雀

炸黄雀

'1.将豆腐衣上笼蒸至回软取出,将边缘修整齐、切成长18 厘米、宽4.5厘米的长方形待用;2.取小碗一只,放入面粉、精盐,用清水调拌成面粉糊;3.净冬笋、水发香菇、   详细介绍

类别:
营养5 难易4 时间2
椒盐肘子

椒盐肘子

'1.选用个大土豆(萝卜亦可)去皮后,下锅煮,初熟即捞出晾干水气,切成2.5 厘米见方的块;2.用一大凹圆盘,将酵面摊开约0.3 厘米厚,铺于盘内,取上豆块均匀粘贴   详细介绍

类别:
营养4 难易5 时间5
西汁素鸡腿

西汁素鸡腿

'1.豆腐衣(油皮)包以湿布回软,撕去边上老筋,截成四张三角形片在砧上摊平;2.香水发菇剪去蒂,洗净后切成粒;3.素火腿也切成粒,洋葱切末;4.净冬笋放在水中煮   详细介绍

类别:
营养4 难易4 时间4
贵妃素鸡翅

贵妃素鸡翅

'1.用竹筷两根分两次将水面筋卷上竹筷,卷成素肠;2.带竹筷浸入开水中氽热,取出浸入冷水中,使其凝结,再抽去竹筷,切成约3.6厘米长的段;3.冬笋、竹笋、栗子,   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间8 减肥2
熘素桂鱼

熘素桂鱼

'1.将山药煮熟去皮,用刀面拓成细泥,放入碗中;2.山药泥内再放入香菇丝、春笋丝、芝麻屑、味精、精盐搅匀;3.豆腐皮用湿洁布盖上,回软后平摊在案板上;4.将水发   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5
双味虾仁

双味虾仁

'1.将山药洗净,蒸熟取出去皮,用刀面拓成泥,放入碗中;2.山药泥内加干淀粉、精盐、味精拌匀,搓成长条,做成虾仁形状;3.做好的虾仁入沸水中煮一下,捞出沥去水   详细介绍

类别:
营养5 难易6 时间5
炒素蟹粉

炒素蟹粉

'1.先将土豆、胡萝卜、竹笋全部洗净蒸熟;2.将熟土豆去皮,用刀背掀拍成泥;3.胡萝卜剁成萝卜泥,放在净布里挤干水;4.香菇浸发去蒂洗净,与熟笋、葱白都切成细丝   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间4 减肥6 养颜7
七彩香菇

七彩香菇

'1.将水发香菇、水发木耳洗净,与青椒、红椒、冬笋一起均切成丝;豆芽掐去头尾备用;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.将炒锅置火上,倒入花生油,烧至六成热,下   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间6 减肥5 养颜4 麻辣3
八宝素烩

八宝素烩

'1.将莴笋、胡萝卜、白萝卜、冬笋、红苕(甘薯)、油菜心,分别洗净;2.洗净的各料切成10厘米长、2.5 厘米宽的片;3.再与其他原料同在沸水内焯至半熟,用清水漂凉   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间5
家常绍子鱼

家常绍子鱼

'1.土豆洗净煮熟去皮,入盆内捣成泥;2.土豆泥内下鸡蛋、芽菜末10克、冬笋丝、豆粉、味精、胡椒粉、姜米、盐适量,用筷搅茸;3.然后,把油皮摊开铺平,放入搅茸的   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间4
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