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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

米汤鹑蛋

米汤鹑蛋

'1.将米洗净;2.锅内放入水适量,将米放入锅内煮沸后捞出,取汤备用;3.锅置火上倒入米汤烧沸;4.磕入鹌鹑蛋炖熟;5.撒入味精和精盐,淋入香油即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间6 养颜6
益脾美味猪排

益脾美味猪排

'1.将草果仁、薏米仁炒香后,捣碎;2.加水煎煮两次,提取滤液1500毫升;3.将猪排骨洗净,边角修砍整齐,放入药液中;4.再把姜、葱拍破,放入锅内;5.加花椒,将排   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间5
压花馒头

压花馒头

'1.将适量面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。2.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,将面团扒开,撒入余下的面粉,边撒边揉,   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5
生拌牛百叶

生拌牛百叶

'将松子仁擀碎备用;牛百叶刮去黑皮,洗净,切成细丝,控净水,放盆内,加入醋(陈醋)拌匀腌15分钟;再放入松子仁、芝麻末、味精、香油拌匀,腌20分钟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜5 麻辣1
清炖肚子汤

清炖肚子汤

'1.猪肚子用碱灰和麻油混合搓揉五分钟,搓出黏液后用清水洗涤三四次,洗净后下入沸水锅中煮半小时,捞出再用清水冲洗;2.把洗干净的猪肚子,切成一寸长,七分宽的   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间2
腌李子

腌李子

'1.将小李子洗净沥干水分;2.李子加入海盐搓揉均匀,再将多余的盐除去;3.加入甘草粉(磨碎)、赤砂糖与姜汁泥拌匀;4.腌渍一天就可以吃了。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间4
桂浆粥

桂浆粥

'1.将肉桂煎取浓汁,去渣;粳米加水适量,煮沸后,调入桂汁及红糖,同煮为粥。2.或用肉桂末1~2克调入粥内同煮。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
油爆双片

油爆双片

'1.将海螺肉、鸡胗切成厚0.2厘米的薄片;2.葱切成长1.6厘米的段,蒜切成片;3.碗内放肉清汤(100克)、黄酒、味精、精盐、湿淀粉,对成汁待用;4.炒勺内放入花生   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间6
蒸四喜肉

蒸四喜肉

'1.将五花肉洗净,切成4大方块,投入沸水锅里焯透,去掉血污,捞出再用水冲洗;2.油菜心洗净,切条;3.葱切段、姜切片备用;4.将锅置于旺火上,放入花生油,烧至   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜4
干蒸加吉鱼

干蒸加吉鱼

'1.将鲜加吉鱼去鳞,在其肛门处切约1厘米深的小口,再揭开鳃盖,从鳃口取出鳃和内脏(没有取净的内脏从肛门开口处挤出,不要将鱼腹破开,以保持鱼身完整);2.洗   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5
蔷薇花粥

蔷薇花粥

'1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡2~3小时,粳米淘洗干净,浸泡半小时。2.取锅加入冷水、干蔷薇花(玫瑰),煮沸约15分钟,过滤去渣。3.将绿豆、粳米捞出,沥干水分,   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5 养颜4
三色蛋

三色蛋

'1.将鸡蛋磕入碗内,放入精盐、味精,打成蛋液待用;2.咸鸭蛋煮熟剥壳,取出鸭蛋清,改刀切成小块;3.将皮蛋剥壳,也切成小块;4.取一瓷盘,抹少许熟猪油,放入鸡   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 养颜6
瓜茄溜鱼片

瓜茄溜鱼片

'1.鱼肉切成4*3*0.5的片状,加盐1克、淀粉5克、姜汁3克腌10分钟。2.番茄、小黄瓜切片状备用。3.将油锅烧热,放入鱼片炒至变色后取出。4.用余油将切成3公分长的葱   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜5
火腿酥饼

火腿酥饼

'1.将200克面粉炒熟备用;将葱、姜洗净切成末备用;将面粉、猪油、饴糖混和后,加入水,搅拌均匀即成皮面团;将熟面粉和猪油揉搓均匀,即成油酥面团。2.将葱末、   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
山楂玫瑰厚锅饼

山楂玫瑰厚锅饼

'1.将山楂、玫瑰花、水放入锅中以中火煮沸,关火后让材料浸泡10分钟,沥出汁液120克待降温备用。2.将面粉、泡打粉混合过筛入调理盆中,加入还发干酵母、白糖、盐   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间5
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