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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

桂花萝卜

桂花萝卜

'1.将萝卜洗净,去皮切成丝,加少许味精、精盐腌渍;2.鸡蛋磕入碗内,打碎搅散,冲入少许开水成蛋花,形似桂花;3.葱白切末;4.坐锅点火,倒植物油烧至七成热,将   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6 减肥6 养颜6
卤豆干

卤豆干

'1.将豆干洗净,切成边长2厘米的菱形块。2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至210度时,将白豆干块逐块投入锅内,炸至金黄色捞出,沥干油。3.取净锅上火,加清水250克   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜4
葱包五花肉

葱包五花肉

'1.将五花肋肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,放在碗中,加入酱油、味精、冰糖(打碎)、黄酒、五香粉抓匀腌5分钟;2.葱用温开水烫软;3.将腌好的肋肉每   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4 养颜5
黄芪鲻鱼汤

黄芪鲻鱼汤

'1.把鲻鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,下油起锅用姜爆至微黄。2.陈皮用水浸泡,黄芪洗净,与鲻鱼一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加入盐、味精   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间3
枇杷粥

枇杷粥

'1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。2.西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
鱼茸鸡冠饺

鱼茸鸡冠饺

'1.将澄粉纳盆中放入猪油、盐拌匀;2.用开水烫成面团出条子下节子,压成圆片;3.边沿沾上红色面片少许,对折用手捏成鸡的冠子形象,上笼蒸熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易4 减肥5 养颜6
红烧蹄膀

红烧蹄膀

'1.将猪前肘肉修成火腿形,皮上刮净猪毛和污垢;2.汤锅加清水,腌没过蹄膀,明火烧至断生;3.锅置旺火上,倒入花生油八成热时,下蹄膀炸至猪皮起皱泡,捞出沥干油   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜6
木瓜雪梨

木瓜雪梨

'1.先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒;2.鲜奶加糖煮热;3.鲜奶中加入木瓜和雪梨,煮30分钟即成。   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间7
烟熏杏桃

烟熏杏桃

'1.田鸡剥皮,头,脚去掉,处理洗净后,将田鸡后腿反折于背上。2.锅内注水,加味精、盐、酒、葱(切末)、姜(切末)与田鸡,开小火焖煮5分钟后,捞起沥干。3.锅   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间6
红烧东坡肉

红烧东坡肉

'1.将猪五花肉洗净,投入沸水锅中焯一下,去掉血污后切成小方块;2.将锅中放入葱段、姜片(拍松)、猪五花肉块(皮朝上,整齐地排在上面)、白糖、盐、大料(八角   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6 养颜5
砂锅丸子

砂锅丸子

'1.将猪肉剁成细泥,装碗,放入葱姜末,香油,花椒粉,酱油,味精搅匀喂一会,再放入淀粉,水搅匀成馅待用。2.将白菜去叶,白菜、胡萝卜洗净,切成1厘米见方的丁   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间5 养颜6
济宁面筋丸子

济宁面筋丸子

'1.将肥瘦猪肉、芸豆、玉兰片均切成细末,与葱末和姜末同放在碗内,加入酱油、黄酒、精盐、湿淀粉搅成馅,共分成25份;2.将生面筋洗净切成25份,取其1份放在平板   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间5 养颜6
拌莴笋块

拌莴笋块

'莴笋去叶,切除老根,刨去皮,清洗干净,切成滚刀块或薄片,放干净盘中,加入精盐腌1小时滤去盐水,放入白糖、味精、酱油和香油,拌匀即可。   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间7 减肥4
酒酿炖乌鸡

酒酿炖乌鸡

'1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火30分钟,取起洗净,抹干水。2.酒酿倒入鸡肚内,用竹签缝蜜鸡肚,使酒酿不会流出,放入器皿内,鸡胸向上,放入葱白(切大段   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3 养颜5
客家金橘酱

客家金橘酱

'1.将成熟的金橘洗净沥干,去除蒂头后将皮、果肉人与籽分开;2.然后将金橘皮泡水20分钟后放入滚水中煮10~15分钟,取出沥干;3.再将橘皮与果肉、辣椒一起放入果汁   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间3
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