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消化不良食谱/消化不良食谱菜谱大全/消化不良食谱做法大全/消化不良食谱菜谱/消化不良食谱的做法 (共827道菜)

水晶猪蹄

水晶猪蹄

'1.猪蹄刮洗干净,剁成块,用开水冒洗净,然后放锅内加水、花椒料袋、葱、姜等用慢火煮熟,至猪皮烂软。2.捞出猪蹄将汤加盐、味精调味,待汤开始凝固时,再将猪蹄   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4 养颜6
知母炖牛肉条

知母炖牛肉条

'1.将知母洗净,牛肉切成长2厘米、宽1厘米的条块。2.将知母、牛肉放入沙锅内,加水适量、放入葱、姜、盐、料酒等,隔水炖熟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
炸合桃鱼

炸合桃鱼

'1.先将鱼去鳞掏鳃后,平放在砧板上,从背脊上开刀将鱼剔骨留尾并顺鱼骨剔至上脑把鱼头也片开,鱼肚皮不割断和前脑都连成一块,成为一整片,并将鱼内脏掏净用清水   详细介绍

类别:
营养6 难易3 时间4
山楂粥

山楂粥

'1.将山楂洗净,切片;2.山楂放入砂锅内煎取浓汁,过滤去渣,留汁备用;3.将粳米淘洗干净;4.粳米放入锅内加入煮沸,转用文火煮至九成熟;5.加入山楂汁液、砂糖调   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
豆苗扒鹌鹑蛋

豆苗扒鹌鹑蛋

'1.先摘去豆苗老梗;2.煮熟鹌鹑蛋,放入冷水内泡过,剥去壳;3.加下酌量盐、糖、生抽、酱油、味精等拌腌;4.豆苗放入沸水(加油)内稍焯,捞起,加味炒熟,加上粉芡   详细介绍

类别:
营养6 难易6 时间5
番茄土豆饼

番茄土豆饼

'1.将土豆泥用精盐、味精、葱姜末、鸡蛋、淀粉40克,适量水调拌均匀;2.挤成直径3厘米的丸子,沾上面包渣;3.按成棋子形饼,即成番茄土豆饼生坯;4.锅内放油,加   详细介绍

类别:
营养5 难易5 时间5
糖醋脆皮鱼

糖醋脆皮鱼

'1.将鱼去鳞,鳃和内脏洗净,用净布擦去水分,将鱼身两面每面用立刀先划1厘米深,后斜起平刀至2厘米深,共割6-7刀,刀距相等。2.用料酒,酱油,盐将鱼抹匀,使之   详细介绍

类别:
营养6 难易5 时间5 养颜4 麻辣3
山楂枸杞茶

山楂枸杞茶

'1.将山楂、枸杞洗净后置于茶杯中;2.冲入沸水浸泡20分钟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间5
秋葵炒火腿

秋葵炒火腿

'1.火腿切成小片;蒜去皮切末;2.去蒂,清洗干净,斜切成块;3.锅内倒油烧热,爆香蒜末,放入火腿翻炒出香味;4.再加入秋葵炒熟,加入料酒,盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7 养颜7
牛舌饼

牛舌饼

'1.将芝麻酱放入碗内,倒入花生油,调稀成芝麻酱汁。2.将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,盖上拧干的湿洁布,静置发酵二三小时,至面团稍稍发起   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间1
牛肉萝卜白米粥

牛肉萝卜白米粥

'1.牛腩洗净,切片;2.牛腩片拌入盐、胡椒粉、淀粉备用;3.白萝洗净后切片;4.大米洗净后用水浸泡1小时;5.锅置火上,放入高汤与大米,大火煮开后,转小火熬30分   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4 养颜3
小麦生地百合羹

小麦生地百合羹

'1.将小麦,生地去浮灰,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入锅内,加入适量冷水烧沸;2.改用小火煎煮,取汁去药袋;3.鲜百合掰开,去掉筋,用冷水洗净,放入沸水锅内煮   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
熏里脊肉

熏里脊肉

'1.里脊肉放入开水中氽烫,沥干水分;葱姜洗净,葱切段,姜切片。2.锅中倒入20克油烧执,把葱段、姜片和红辣椒爆香,再倒入酒,放入里脊肉略爆。3.倒入清水20毫升   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间2 养颜5 麻辣1
山楂红枣汤

山楂红枣汤

'1.将山楂、鸡肫皮洗净备用;2.红枣温水泡发,洗净备用;3.将山楂、鸡肫皮、红枣一同放入锅中;4.加适量清水煮沸后,用文火煮约40分钟即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间4
酸菜水饺

酸菜水饺

'1.将葱、姜洗净均切成末备用;将酸菜洗净,剁碎,挤去水分;猪肉洗净,剁成肉馅,备用。2.将肉馅、酸菜、葱末、姜末、精盐、味精、酱油、花椒粉、麻油,猪油放入   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间6
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