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滋阴食谱/滋阴食谱菜谱大全/滋阴食谱做法大全/滋阴食谱菜谱/滋阴食谱的做法 (共2447道菜)

番茄扒鸭腿

番茄扒鸭腿

'1.将肥鸭取腿洗干净,用盐、胡椒粉上味;2.将锅置火上,放入油烧热,下入鸭腿,煎至色金黄时取出,装入碗内;3.加入清汤,上笼蒸2小时左右,至酥烂,取出装盘;   详细介绍

类别:
营养6 难易7 时间4
芹黄拌冬笋鸡丝

芹黄拌冬笋鸡丝

'1.将鸡肉改刀切成丝,放入小碗中,加入料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,上菜待用。2.将芹黄洗净,改刀切成丝,竹笋也同样切成丝待用。3.烧一锅开水,将浆   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间6 麻辣3
酸萝卜马蹄炖鸭

酸萝卜马蹄炖鸭

'1.先将仔鸭洗净,用盐、料酒码味20分钟;2.酸萝卜切成条状;3.马蹄去皮后削成圆状待用;4.锅内放汤加盐、味精、料酒、姜片调好味;5.放入仔鸭、酸萝卜合煮至鸭肉   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间4
生鸡块炖龟肉

生鸡块炖龟肉

'1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。葱白切段,将葱和姜拍破。2.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏(鸡头和鸡爪不   详细介绍

类别:
营养8 难易4 时间2
砂锅排骨汤

砂锅排骨汤

'1.将排骨洗净,沥水;2.莲藕刮皮,用刀拍碎,再切成小块;3.将炒勺烧热,加少许油,放入姜稍煸炒,再放入排骨、藕、精盐、料酒一起煸炒片刻;4.砂锅中放入适量水   详细介绍

类别:
营养8 难易7 时间4 养颜4
乳汁墨鱼

乳汁墨鱼

'1.墨鱼去骨、去内脏,剥去表面黑鱼,洗净,墨鱼头剁去,另行处理。2.锅内加清水烧沸,投入墨鱼焯水,捞出用清水洗净。3.炒锅上火,放入焯水后的墨鱼,加清水适量   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
蝴蝶海参

蝴蝶海参

'1.先将葱姜洗干净,用绞肉机绞碎,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出碎茸,即成葱姜汁;2.芹菜摘掉菜叶另作他用,茎洗净,切成细丝;3.香菇去蒂,洗   详细介绍

类别:
营养10 难易3 时间4 养颜3 麻辣3
饽饽鸭

饽饽鸭

'1.将鸭宰杀治净,将净鸭整鸭出骨,鸭肫留用,翻转皮后,剔去鸭臊,洗净沥干;2.鸭肫剖洗干净,刻成麻布形刀花,再切成1 厘米见方的丁,用开水焯熟;3.猪瘦肉50    详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
香烧火腿卷

香烧火腿卷

'1.把瘦肉用刀片成长20厘米,宽16厘米,厚1毫米的肉片。把肥肉肉用刀片成长16厘米,宽12厘米,厚1.5厘米肉片,每片起5片,再把火腿切成宽厚各1毫米的肉条5条。2.   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6
山药奶糊

山药奶糊

'山药研末。羊奶煮沸,调入山药末,再煮二三沸。   详细介绍

类别:
酱鸭

酱鸭

'1.光鸭剖腹除去内脏,洗净斩去嘴巴、脚爪,割去鸭膻,放入开水锅中余一下捞出,再洗净血秽,鸭腹内壁用盐擦匀;2.将铁锅放于火上,加水250毫升,放入红曲米,烧   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1 养颜2
雪梨鲜奶炖木瓜

雪梨鲜奶炖木瓜

'1.雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。2.雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,   详细介绍

类别:
营养8 难易8 时间5 减肥7 养颜7
双色墨鱼条

双色墨鱼条

'1.将鲜红椒洗净去蒂和籽切成丝;姜洗净去皮切成丝备用;墨鱼肉除去筋膜,批切成5厘米长、0.5厘米厚粗细的条;食用仙人掌也切成同样大小的条。2.墨鱼、仙人掌、红   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间6 麻辣5
清炖水鱼

清炖水鱼

'1.用热水浇甲鱼,使它排出屎尿和污物后,方才砍断头(要小心,不要被它咬伤);砍断头后,从甲鱼腹之间剖开,把全身翻出,清除内脏,尾巴四脚一定要用刷子洗净,   详细介绍

类别:
营养8 难易3 时间3
螺丝肉

螺丝肉

'1.将猪肉皮刮净,顺着肉纹切成宽16厘米长条,再横着切成厚0.7厘米的片(共12片);2.将肉皮逐片平铺在板上,横着肉皮每隔0.7厘米宽剞0.3厘米深的直刀,放入碗内   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间1
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