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滋阴食谱/滋阴食谱菜谱大全/滋阴食谱做法大全/滋阴食谱菜谱/滋阴食谱的做法 (共2447道菜)

红参龟凤汤

红参龟凤汤

'1.鸽子宰杀放血,用50℃水烫毛,去内脏、足爪;2.草龟宰杀放血去内脏,刮洗净污物,粗皮,全部氽去血水待用;3.炖盅掺入清汤,放入乳鸽、草龟、胡椒、味精、姜,   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间3
清蒸炉鸭

清蒸炉鸭

'1.将烤鸭剁成方块,码入大碗内;2.烤鸭加入开水上锅稍蒸,倒出汤水;3.加入料酒、盐、葱段、姜片、大料、白汤,上锅蒸透;4.冬笋片成片,放开水中烫透;5.将炉鸭   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
冰冻水晶全鸭

冰冻水晶全鸭

'1.将肥嫩光鸭洗净,摘去绒毛,用刀在背部剖开,挖去内脏洗净,然后,放在开水锅里焯一下,去除血污,捞出洗净;2.把鸭放入盆内,鸭胸朝下,放入姜块、葱结、花椒   详细介绍

类别:
营养7 难易4 时间1
汤溜鸡蛋

汤溜鸡蛋

'1.把鸡蛋打入碗内;2.韭菜洗净沥水,切成小段,放入蛋碗内搅拌均匀;3.炒锅置火上,加猪油,等油温热时下入葱花,随即加鲜汤、料酒、精盐、味精烧沸,然后将蛋液   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
豆腐拌咸鸭蛋

豆腐拌咸鸭蛋

'1.咸鸭蛋洗净,放锅中加水煮熟,捞出晾凉剥去蛋壳,将蛋白和蛋黄分开;豆腐放入沸水锅中烫过,捞出沥水后放一盘内打碎。2.蛋白切成碎末,放豆腐盘内,放入白糖、   详细介绍

类别:
营养7 难易8 时间6
西施排骨汤

西施排骨汤

'1.淮山、蜜枣洗净。2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。3.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、蜜枣、淮山中火40分钟,下盐调味即可。   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间3 养颜5
北菇蚝豉冬菇煲

北菇蚝豉冬菇煲

'1.玉竹折小段,放入沸油内炸香,捞起在清水中浸软候用;2.蚝豉浸开,逐只洗净;3.冬菇浸开,去蒂,洗净;4.火腿斩小件;5.姜、葱均洗净切丝;6.烧热瓦缸,下油,   详细介绍

类别:
营养7 难易6 时间7
鲇鱼炖黑豆

鲇鱼炖黑豆

'1.将黑豆洗净,泡发备用;2.鲇鱼去内脏,洗净备用;3.把鲇鱼和黑豆一同放入大砂锅里;4.加适量清水并加入姜、葱、盐;5.炖至豆熟肉烂,调味即可食用。   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
鸡脚花胶汤

鸡脚花胶汤

'1.鸡脚斩去趾甲,洗净出水。2.将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。3.鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。4.将浸透发起的鱼肚切件。5.香菇去蒂,洗净。6   详细介绍

类别:
营养8 难易6 时间2 养颜7
鸭条龙须菜

鸭条龙须菜

'1.将鸭脯肉切成8厘米长、1.3厘米宽的条,整齐地码入盘内一端;2.龙须菜撕去外皮,捋齐放在盘的另一端;3.坐勺上火,放入鸡油烧热,将葱段、姜片放入炸出香味;4   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间7
红炖大海螺

红炖大海螺

'1.先将海螺去壳取肉,用小刀去净螺肠,用清水把螺肉洗净,用清水煮,再过冷,如果是反复煮三至四次;2.最后一次水量可少些,并加姜、葱、料酒少许,煮约十分钟,   详细介绍

类别:
营养8 难易5 时间4
万福肉塔

万福肉塔

'1.猪五花肉用温水洗净,刮去肉皮残毛,入沸水中煮至断生,趁热抹上红酱油,再放进油锅炸呈金黄色时捞出,用环刀法将肉切成千层扣肉坯;2.芽菜去渣切细,与豆豉、   详细介绍

类别:
营养6 难易4 时间2
荠菜水饺

荠菜水饺

'1.将荠菜择洗干净,放入沸水中略焯,捞出,放入冷水浸透,再捞出,挤干水分,切碎;猪肉洗净,剁成肉泥;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。2.将猪肉泥放入盆内   详细介绍

类别:
营养7 难易5 时间5
红烧甲鱼

红烧甲鱼

'1.先将水发冬菇洗净去蒂,整齐平摊在案板上,冬菇面朝下,再将长5厘米、宽2.5厘米的熟笋片放在冬菇上。粉皮切成长5.5厘米、宽3厘米的块10块贴在上面。这样三块叠   详细介绍

类别:
营养7 难易3 时间4
百合炖肉

百合炖肉

'1.将莲米水发去皮及心;2.百合洗净切细;3.猪瘦肉洗净切薄片;4.莲米、百合、猪瘦肉一起放入砂罐用文火煨炖至肉熟;5.加入生姜、葱末、料酒、食盐再煨炖至熟烂;   详细介绍

类别:
营养7 难易7 时间6
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